【活力校园】五年级体育抽测须知

教育   2024-09-30 23:44   山东  
发展体育运动

增强少年体质



五年级体育抽测须知
BASEKETBALL


MATCH
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体育测试

评分标准 | 测试方法 | 训练方法


五年级的同学们:
大家好!根据2024年全省中小学《国家学生体质健康标准(2014年修订)》测试数据抽查复核工作的相关要求,2024年10月中旬,山东省教育厅将对我校五年级学生进行体育健康测试。 
这是一次加强体育锻炼、增强体质的好机会。开学以来,大家都在学校利用体育课认真训练, 适逢十一假期,为了保障训练效果的连续性,发挥你的最大潜能,需要大家在假期内坚持锻炼身体。
现将测试项目内容、评分标准、教学视频公布如下,请积极配合学校组织孩子锻炼,增强体质。


评分标准
MATCH

五年级评分标准

五年级测试项目:体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑。


训练视频
01
身高体重测试方法


02
肺活量测试方法与训练方法


03
坐位体前屈教学视频


04
仰卧起坐教学视频


05
50米跑教学视频


06
50米*8折返跑教学视频


07
一分钟跳绳教学视频



        

         希望同学们利用假期在家好好训练,争取返校后体育抽测的好成绩!






GUANZHU


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