看了《黄帝内经》我才知道，我们身体最大的“寒”不是来自饮食，也不是着冷受寒，而是“长期的生气和郁闷”，此为“心寒”，心寒则肝郁，肝郁则脾虚。
很多人身体不舒服，是从心开始的。心是五脏六腑之大，主心大开了，身体就通顺了。一通则百通，阳气足了，气血足了，好身体自然就有了。
所以说，自己才是自己最好的医生，调整好心态，每天过的快乐，轻松一点，身体状态自然会更好。
不管几年几岁，只要你是一个比较注重养生的人，那么我建议你看一看这个漫画版的黄帝内经。
健康不只是工作、学习的本钱，更是我们生活快乐的保障！
