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腹部究竟怎么减？？？

健康 2024-11-01 14:50 湖北

很多人已经开始秀腹肌，晒身材！

不少人都希望自己也能拥有好的腹肌马甲线。

其实腹肌马甲线一直是衡量身材的第一标准，但是很多人在练的过程中都会发现，无论做多少卷腹，多少仰卧起坐都没有作用，只会腰酸背疼。

今天教你如何减肚子，一定要认真看完！

腹部是全身最容易堆积脂肪的部位，这儿的脂肪因距离心脏比较近，所以腹部脂肪过多危害很大是名副其实的“心腹”大患......

当今中国约有10亿成年人，超重和肥胖占3.1亿，40~50岁的男性平均腰围已达82.6厘米，中国肥胖人数比例已排世界第二，仅次于美国之后。

跟体重共同成长的，是腰围。和1985年相比，中国男人的平均腰围增加了13厘米；至于女人，虽然20年来胸围与臀围增长只有1厘米，但腰围变化同样惊天动地。

腰围不是腰的粗细这么简单。腰围更像是一种跟人的精神状态相关的刻度，刻着放纵或节制、懒惰或勤劳。

很多人都有这样的疑惑，减脂后体重下了不少，肚子却依然在，那为什么肚子上的脂肪难减呢？

减脂其实是个技术活，都知道减脂的原则在于热量消耗大于摄入，而无数人觉得减脂效率并不高的原因！

没有减不掉的肉，只有不会减的人，找准方式分分钟逆袭。

其实除了饮食和运动，健身达人和职业选手都会在运动过程中搭配左旋大橙瓶，让体脂维持在15%，越来越多的小伙也开始用。

只要爱健身，想必一定听说过“左旋肉碱”，ta作为健身人必备的减脂补剂，能让你的减脂效率大大提高。

首先先来了解，什么是左旋肉碱？

左旋肉碱，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，也就是说左旋肉碱是从肉中分离出来的氨基酸衍生物，所以叫“肉”碱。

左旋肉碱的作用在于：帮助脂肪燃烧、增强耐力，提高运动能力、促进疲劳恢复。

如果健身搭配左旋，那刷脂就像玩一样！

最厉害的是左旋不用运动也能减！

大橙瓶作为诺特兰德的旗舰补剂，只能说真好用，也是真快。

诺特兰德是目前很主流的运动营养品牌，在国内健身圈有了很大影响力，现在也有很多运动员代言。

大橙瓶每份中含有60000单位的左旋，高含量左旋肉碱才能助你快速剪脂，健身也不会累，补剂咱们还是选品牌的，左旋足、口感好，大神小白都能用。

大橙瓶相比一般的左旋，不用单独冲，随时随地享受轻盈，每天一小份加快减脂效率，让你赶紧瘦下来。

免去麻烦的步骤，随时随地可享，减脂计划不中断，理想身材触手可及！

很多健身网红已经在用，携带方便，随用随减！

0脂肪、0蔗糖，口感如饮品，在成分上就是专为健身人群，能满足你的减脂所需，许多大佬都在用，还上过不少健康节目。

还有三重维生素B族的加持，包括维生素B1、维生素B6、泛酸等，这些成分是能量代谢中不可缺少的一部分，但是现在吃蔬菜水果的量都不多。

每天一份大橙，代谢直接拉满，剪脂更顺畅！

大橙瓶适应于各类场景，无论是上班族、还是健身爱好者、久坐党、运动少，都能用。

很多小伙伴在用完大橙瓶后都反馈肚子小了不少，体脂率看着掉，腰围也减了，有运动习惯的小伙伴的更是效率翻倍。

不只是明星达人，翻翻小红书微博，可以发现身边用左旋大橙瓶帮助刷脂的人群不在少数，真的很猛！

现在是练身材的关键时期，今天公众号活动，力度很大，仅限前50份。不到一份烧烤的价格，就能让你的身材更好！

“双11”限量福利时间！

本店开启了“限时特惠活动，

现在诺特兰德左旋大橙瓶，

之前449元，

现在扫码秒底只需99元，

价格不贵，抢到就是赚到了！

另外，今天冲还送好礼！

还不赶紧囤货！真的很划算~

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