为深化学生对心理健康的多维度理解，帮助学生培养健康的人格，充分认识自我，积极面对人生。10月15日，云南工商学院邀请中国人民公安大学教授李玫瑾来校开展名师大讲堂之“从心理研究观人生”专题讲座，学校领导及各二级学院学生代表参加讲座，活动由云南工商学院党委副书记、常务副校长周刚主持。
李玫瑾，中国人民公安大学二级教授，博士生导师。曾获北京市教育先锋教书育人先进个人称号，北京市师德先进个人称号，北京市高校教学名师奖，中国犯罪心理画像第一人，中国关心下一代工作委员会委员，中国预防青少年犯罪研究会副会长，中国青少年犯罪研究会副会长，中国心理学会法制心理学专业委员会委员，中国社会心理学会常务理事，北京市未成年人法学研究会常务理事。先后出版两部犯罪心理学专著、三部犯罪心理学译著。获过公安部金盾文化工程金盾图书奖。主持完成国家社科基金项目、公安部部级项目、文化部课题项目、中央政法委的课题项目等。
讲座现场，李玫瑾教授从专业角度出发对心理健康的重要性及心理问题的产生进行了阐述。她提到：“心理问题已日益成为社会性问题，了解心理研究的知识有助于我们更好的生活。”心理学作为研究人的知识的学科，她从买电脑这一事例类比人脑的结构，从生理的角度对人体神经系统进行生动讲解，“神经系统是心理的基础。”她这样说，因此从生理结构的学习可以找到很多心理现象出现的原因。李玫瑾教授对同学们建议：如同买电脑时要挑选优秀的硬件一样，人体的各类硬件也需要注意保养，才能持续健康的运转。越是用脑，越是要保持运动的习惯，让脑部神经充分全面的运动，从而才能在紧张的学习之余，让小脑充分释放活力，保持优质的睡眠，进而高效的学习。
在谈到养育心理方面，李玫瑾教授通过犯罪心理学研究的经验分享强调了家庭教育的重要性，心理发展的逻辑是不可逆的，通过家庭教育塑造了基础的人格和教养后，通过学习培养生存能力、塑造个性人格。在帮助学生塑造良好的人格，做好心理管理方面，李玫瑾教授建议，学校在实施教育时要注重培养学生感知的丰富性，帮助学生拓宽视野；她鼓励同学们通过学习了解心理研究，了解自我和准确感知外界，培养善与人处、情绪乐观、自尊自律、乐于工作的品质和人生态度。
讲座现场氛围热烈，通过李玫瑾教授深入浅出的讲解，现场师生对于人的心理研究和心理健康养育有了更加深刻具象的理解，讲座后，学生与李玫瑾教授亲切交流并合影留念。同学们表示，通过讲座，不仅学到了如何适应环境、缓解压力、更好地处理人际关系，还对自己的未来有了更清晰的规划。云南工商学院将持续秉持“最以学生为中心”理念，整合多方资源，开展形式多样的心理健康教育服务，扎实做好心理健康教育工作，为学生身心健康成长保驾护航。
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摄影 | 史翔宇 姜凯译
审校 | 孔祥刚 戴娜 段鑫兰
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