秋冬交替季节，由于气温变化较大，人们容易患上一些季节性疾病。
以下是一些常见的易患疾病及预防措施:
1.过敏性鼻炎:季节交替时过敏性鼻炎容易反复，一般与自身体质有关。建议选择含有代代花、桃仁、紫苏、葡萄籽提取物等成分的产品来辅助调节。
2.心脑血管疾病:秋冬季节，天气寒冷，血管收缩，血压容易升高，心脑血管疾病的风险增加。预防心脑血管疾病，生活中需注意合理饮食，少吃高脂、高糖、高盐食物，多吃蔬果;定期进行有氧运动;控制体重，避免肥胖;尽量不吸烟，少喝酒;定期检查血压、血脂和血糖;减轻压力，避免紧张焦虑。
3.感冒和流感:秋冬季节是感冒和流感的高发期。建议保持室内通风，勤洗手，避免与感染者密切接触。同时，均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，以增强免疫力。
4.腹泻:秋冬季节，人们可能会因为饮食不当或感染病毒而导致腹泻。建议注意饮食卫生，避免摄入不洁食物，适量服用调节肠道健康的益生菌等产品。
5.皮肤干燥和瘙痒:秋冬季节，空气干燥，容易导致皮肤干燥和瘙痒。建议保持皮肤清洁，使用保湿的护肤品，避免过度洗澡和使用刺激性强的洗浴用品。
总之，在秋冬交替季节，要注意保暖、均衡饮食、适量运动、保持良好卫生习惯，以增强身体免疫力，预防疾病的发生。
秋冬交替季节健康产品推荐
秋冬交替季节，呼吸系统疾病健康管理健康产品推荐选择含有松花粉、天赐余甘、竹菊百合、蛹虫草等成分的，这些产品可以为上到咽喉，下到肺部提供全方位的养护。
此外，还可以选择含有代代花、桃仁、紫苏、葡萄籽提取物等成分的产品，来辅助调节因季节交替而导致的过敏性鼻炎等问题。
同时，增强免疫力也是预防呼吸系统疾病的关键，可以选择具有增强免疫作用的产品，如复合肽和钙奶粉等，来补充优质蛋白及钙质，为免疫细胞提供充足能量。
