首页
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
更多
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
当你想要发脾气的时候,记得这样念!
文化
2024-11-13 19:22
湖南
大家都知道瞋是心中火,不但对自己不好,对别人也不好,常起瞋心就如同慢性自杀一样,所以都希望能好好控制自己的脾气。
然而,勉强控制瞋恨心的结果,反而会愈控制,就愈瞋恨自己,因为你会发现根本没有办法控制自己的情绪。因此每当瞋恨心生起时,你就会怨恨自己:“怎么搞的?连自己都控制不住自己的情绪,实在太不应该了!”
情绪是不能用控制的方式来处理的,必须要采取疏导的方式,才能真正地化解瞋心。而瞋恨和慈悲是相对的,因此只要我们多培养、增长慈悲心,瞋心自然就会减少了。所以,试着从另一个角度看事情,转变自己的情绪,以更积极的慈悲心、爱心来看待世界,才是化解瞋心最好的方法。
例如你正在忙,孩子们又在你身旁吵闹,心里当然会觉得很讨厌、烦乱。但是,如果你能将念头一转,想到:“孩子们不知道我在忙,只是因为玩得很高兴,才吵吵闹闹!”那么你就会感觉到他们的可爱,很快地就能消除心中的瞋火。但是孩子们的吵闹毕竟还是会影响你做事,如果仍在吵,不妨就陪他们一起玩,顺便休息一下,再回到工作上,这样说不定效率更高。
其实,当某个人或某件事惹你生气时,你应该要感谢他,因为对方用他负面的行为来提供一个学习的机会给你,让你能够戒瞋;而且你也要慈悲、怜悯他,因为他不知道他的行为是错的。
但是,如果已成为习惯性的瞋恨,想要在瞬间转变念头,实在很困难。所以,我常劝人念“阿弥陀佛”,因为当瞋恨心生起时,念“阿弥陀佛”、“观世音菩萨”的圣号,或是其他的佛号、咒语,就能把瞋恨的情绪转移到念佛、持咒或是念菩萨圣号的清净心念上。能够这样做,久而久之,瞋恨心自然而然就会转为清净心了。
因此,下一次当你想要骂人,或是恨人恨得牙痒痒的时候,不要控制你的情绪,就念一句“阿弥陀佛”或是“观世音菩萨”;即使一时忍不住还是开口骂人,骂出来的那句话也是“阿弥陀佛”。这样不但愤怒、瞋恨的情绪会渐渐地减少,而且还养成了经常念佛、念菩萨圣号的习惯。
除此之外,我们也要常常问一问自己:“我今天做了多少好事?我今天心里产生了多少慈悲心?是不是有瞋恨心?瞋恨心有没有显露出来?或是心中有瞋恨,但是没有显露出来?”就像曾子所说的“吾日三省吾身”,经常反省自己的行为、语言、心里的念头,有了这个自我检讨的工夫,瞋恨心也会愈来愈少。
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MzExMjMyOA==&mid=2650166546&idx=2&sn=14045d2acca80e3ac68ae119b139d21f
修行助手
传播正见,引导正信,结缔正缘,净化人心,解脱烦恼,共趣人生升华之道。
最新文章
布施、供养实际是在为自己存钱
阴德厚重的人,往往会有这五大特征,你身上有吗?
人做对了,就什么都顺
一位高僧对六个最世俗问题的回答,非常绝妙!
一日禅:人生在世,取舍之间
一个有上等风水的家庭,往往有‘三不动’,越不动,越有福
佛前六句话,谁看谁开悟
一日禅:生活简单就很好
念‘阿弥陀佛’时,不懂这几点,再念也无用!
一边吃肉,一边念佛,还有功德吗?
一日禅:过去,不过如此
老尼师对女众修行开示,在家女佛弟子一定要看看,非常重要
念佛时出声念还是默念更好?
一日禅:知感恩,懂惜福,才是富有的人生
道友,是为修行而来,不是为攀缘而来
当你想要发脾气的时候,记得这样念!
改命,永远是从孝顺供养父母开始的。
一日禅:珍惜当下,常回头看看
在家居士“诵经指南”,经书这样持诵,功德更圆满!
将行善积德融贯于生活,是大智慧的人!
一日禅:心无所求的人,才是无敌的
《金刚经》十八种利益,和十种不可思议之力,你知道吗?
这个咒,一念就开心!
一日禅:心存一善,胜过百日修行
《往生咒》的威力非常大,不可思议(附正确念诵方法)
再多的烦恼,修好这三个字都能彻底解决
凡遇到什么事,皆一句阿弥陀佛
做到了这几点,念佛更有功德
一日禅:一切因缘而起,因念而生
你把心量打开,福报才能进来
念佛多少算精进?怎样念佛算入心?
一日禅:做人,心里有杆秤就行
学佛出现这些状态时,一定要停下来想一想!
一日禅:善待一切
药师佛十二大愿:身光遍照,消除病苦,财富丰足,身心安乐
佛弟子应求“七圣财”,福慧具增
一日禅:心存一善,胜过百日修行。
修行人遇是非 永远错在自己
你对因果究竟信到什么程度?不信就没有因果了吗?
一日禅:别拿什么都当回事
为什么要“拜忏”?原来竟有这么多的好处!
越想睡,越失眠?教你佛陀的入睡方法,快来学
一日禅:人就是活在心念里
真正的因果内涵,不见得人人能懂
你如果信佛,牢记3句话,学佛路上会越走越顺!
知道自己几两福报,不要被财富迷惑了
一日禅:人生路上,边走边忘
修行就是为善去恶,把劣根性转过来
人生苦短 难得糊涂
一日禅:生活不会刻意亏欠谁
分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
原创标签
时事
社会
财经
军事
教育
体育
科技
汽车
科学
房产
搞笑
综艺
明星
音乐
动漫
游戏
时尚
健康
旅游
美食
生活
摄影
宠物
职场
育儿
情感
小说
曲艺
文化
历史
三农
文学
娱乐
电影
视频
图片
新闻
宗教
电视剧
纪录片
广告创意
壁纸头像
心灵鸡汤
星座命理
教育培训
艺术文化
金融财经
健康医疗
美妆时尚
餐饮美食
母婴育儿
社会新闻
工业农业
时事政治
星座占卜
幽默笑话
独立短篇
连载作品
文化历史
科技互联网
发布位置
广东
北京
山东
江苏
河南
浙江
山西
福建
河北
上海
四川
陕西
湖南
安徽
湖北
内蒙古
江西
云南
广西
甘肃
辽宁
黑龙江
贵州
新疆
重庆
吉林
天津
海南
青海
宁夏
西藏
香港
澳门
台湾
美国
加拿大
澳大利亚
日本
新加坡
英国
西班牙
新西兰
韩国
泰国
法国
德国
意大利
缅甸
菲律宾
马来西亚
越南
荷兰
柬埔寨
俄罗斯
巴西
智利
卢森堡
芬兰
瑞典
比利时
瑞士
土耳其
斐济
挪威
朝鲜
尼日利亚
阿根廷
匈牙利
爱尔兰
印度
老挝
葡萄牙
乌克兰
印度尼西亚
哈萨克斯坦
塔吉克斯坦
希腊
南非
蒙古
奥地利
肯尼亚
加纳
丹麦
津巴布韦
埃及
坦桑尼亚
捷克
阿联酋
安哥拉