手脚不再冰冷,橙柿助你过个暖暖的冬天!30份温阳泡脚包送橙友

民生   2024-11-02 12:31   浙江  

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橙柿生活精彩纷呈,每天发帖打卡,有机会赢得花式奖品。

活动多多,福利多多,快来参与吧!


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手脚不再冰冷,助你过个暖暖的冬天!30份温阳泡脚包送橙友

余杭区第二人民医院中医科罗培副主任中医师说,泡脚有着独特的养生保健功效,睡前泡一包,可以缓解因为天气寒凉而出现的手脚冰冷,适用于普通人群的秋冬养生,尤其适用于患有呼吸系统、消化系统疾病、关节疾病及妇科疾病的虚寒体质人群。另外,泡脚对于女性痛经,受凉后咳嗽咳痰、腹痛腹泻、关节疼痛也有一定效果。

最近,余杭区第二人民医院为了满足大众泡脚养生的需要,特别推出了一款“温阳泡脚包”,配方主要以艾叶、花椒、肉桂、干姜、红花等温热中药材为主。

“艾叶可温经止血、散寒止痛,花椒可温中止痛、祛湿通络,肉桂可补火助阳、引火归元,干姜可温中散寒、回阳通脉,红花可活血通经、散瘀止痛。几味中药放在一起泡脚,能够起到活血通络,温阳散寒的作用。”罗医师介绍。

泡脚有哪些注意事项?罗医师向记者传授了一份“小妙招”。一是推荐水温在40℃左右;二是推荐泡脚时间为15~30分钟,以身体发热、微微出汗为宜,如果出现头晕、心慌、胸闷需立即停止泡脚,平躺缓解不良反应;三是泡脚的水量最好没过脚踝到小腿的中下段,也可以一边泡脚一边按摩穴位,加强保健效果。

活动参与方式:点击下方活动稿件,进入抽奖通道,每人每天3次机会,每次消耗5个积分。

福利:余杭区第二人民医院特别送出30份(2包/份)“温阳泡脚包”,助橙友过个暖暖的冬天。

用法:每晚睡前1次,1次1包,40℃温水泡脚。

抽奖时间:11月2日10:00至11月4日16:00

【火热进行中】

分享你私藏的苍蝇小馆,送雪花啤酒

活动参与方式:到橙友圈#杭州吃什么#话题下,以图片+文字的形式分享你私藏的苍蝇小馆,记得带上#饮食男女#标签。

福利:我们会综合发帖质量,选出35位橙友,每位将获得4罐装雪花啤酒1份(500ml/罐*4)

发帖截止时间:11月10日15:00

这些小小插画狮作品已经见报啦!如果你也擅长绘画,欢迎来“教育论坛”发帖投稿

活动参与方式:进入橙柿互动#教育论坛#发帖,文字添加#插画狮#标签,并选择投稿的插图,备注姓名、学校、班级。(要求作品为本人所画,水粉画、山水画、素描、漫画均可。)

福利:我们将从投稿者中每期选出优秀作品刊登在都市快报《狮子少年》上,作品刊登见报还能获稿费和奖状,会定期统一到学校派发。

发帖截止时间:11月30日

梅里探柿,好“柿”发生,欢迎来橙友圈晒一晒你身边的好事

活动参与方式:在橙友圈#我们大杭州#话题下发贴,晒晒“你身边的好事”,带上标签#好“柿”发生#。

福利:我们将优选9个人气帖子,每人送上小礼品一份。‍

发帖截止日期:11月7日12:00

#家庭小园艺#十一月拍花打卡,宋MM送银莲花和葡萄风信子

活动参与方式:拍图发在#家庭小园艺#橙友圈,主题必须是花,记得带上标签#十一月拍花打卡#。

福利

1、打卡次数+点赞最高的前10名奖品:蓝色银莲花一盆(带花)。

2、打卡次数+点赞最高的前11名-20名奖品:白色葡萄风信子西伯利亚虎种球一份(每份三球)。

3、打卡次数+点赞最高的前21名-50名奖品:天蓝色葡萄风信子海洋魔法种球一份(每份三球)

4、参与奖:打卡满21天(未获其他奖项),混色葡萄风信子种球一份(每份两球,颜色随机),限额前150名。

发帖截止时间:11月30日



送票啦!一“眼”千年,杭州首个三星堆主题沉浸式大展来了!

活动参与方式:欢迎在橙友圈#好男好女#版块发帖,谈谈你在这场千年之旅上最希望看到什么?记得带上标签#遇见三星堆#。

福利:我们将根据帖子内容和点赞量,选出10位橙友,每位橙友送价值49元的单人票一张。

发帖截止时间:11月4日12:00



金秋分享好“柿”,橙柿尝鲜团请你品尝刚评出的华东区金奖太秋甜柿

活动参与方式:在橙友圈#橙柿尝鲜团#话题发帖,秀一秀你看过吃过的柿子,你与柿子的消费故事;也可以晒一晒你家乡的柿子,记得帖子带上标签#太秋甜柿#。

福利:我们将综合发帖质量和数量,选出15位橙友,各送出1份华东金奖太秋甜柿(每份净重约5斤,快递到家)。

发帖截止时间:11月3日9:00



杭州植物园超人气菊花大展来了,在#橙柿书画社#发帖送门票

活动参与方式:在橙友圈#橙柿书画社#话题下晒菊花图,可以是书画中的菊花,也可以美美的菊花照片,发帖时记得带上标签#菊花展#。

福利:我们将随机选取20位参与者,每人送出两张门票。

发帖截止时间:11月7日12:00



以上所有福利活动均在活动频道及橙友圈各个相关话题火热进行中,

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橙柿互动·都市快报 记者 高月
编辑 潘俐
审核 罗祎 陈欣文


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