导读
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随着冬季的到来，气温逐渐下降，寒风刺骨，感冒似乎成了这个季节的“常客”。鼻塞、流涕、头痛……这些症状常常让人掉以轻心，认为不过是普通感冒，吃点药、多休息就能缓解。然而，医生提醒我们，在天冷的时候，如果出现以下两种症状，千万别误以为是感冒，它们可能是脑梗的前兆，务必及时就医，以免错过最佳治疗时机。
症状一：突然出现的持续性头痛
冬季，寒风凛冽，血管收缩，容易导致血压升高。对于高血压患者或是存在动脉硬化等血管问题的人来说，寒冷天气更是脑梗的高发期。如果突然感到持续性头痛，且痛感剧烈，不同于以往的偏头痛或一般性头痛，这时就需要高度警惕了。
脑梗是由于脑血管阻塞，导致脑部血液供应不足，从而引发的一系列神经系统症状。头痛是脑梗早期的常见症状之一，尤其在寒冷季节，血管收缩加剧，血液循环不畅，更易引发头痛。这种头痛往往伴随着恶心、呕吐等症状，与一般的感冒头痛有着明显的区别。
如果你或你的家人出现这种持续性的剧烈头痛，切勿自行服用止痛药了事，而应立刻就医，进行全面的身体检查，以排除脑梗的可能。
症状二：身体一侧突然麻木或无力
在冬季，由于气温低，人体血液循环减慢，如果突然出现身体一侧的麻木或无力，比如手臂、腿部等部位无法正常活动，甚至出现口角歪斜、流口水等神经系统症状，这同样可能是脑梗的征兆。
脑梗导致的身体麻木或无力，通常是由于脑血管阻塞，导致支配该区域的脑组织缺血缺氧，进而引发神经功能障碍。这种麻木或无力感往往是突发性的，且持续时间较长，与因长时间保持同一姿势导致的短暂性麻木有着本质的区别。
一旦出现这些症状，应立即拨打急救电话，尽快送往医院。时间就是生命，脑梗的救治关键在于早发现、早治疗。及时的溶栓治疗或介入手术，可以最大程度地减少脑组织损伤，提高患者的生存率和生活质量。
预防脑梗，从日常做起
冬季是脑梗的高发季节，但只要我们做好预防措施，就能有效降低脑梗的发病风险。以下是一些实用的预防建议：
1.注意保暖：寒冷天气下，要特别注意保暖，尤其是头部和颈部，避免血管收缩引发血压升高。
2.均衡饮食：多吃富含纤维和维生素的食物，如蔬菜、水果和粗粮，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，保持血脂水平正常。
3.适量运动：冬季虽然寒冷，但适量的运动仍然必要。可以选择室内运动，如瑜伽、太极等，既能锻炼身体，又能促进血液循环。
4.定期体检：高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病是脑梗的高危因素。因此，定期体检，及时发现并治疗这些疾病，是预防脑梗的重要措施。
5.保持良好心态：保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大，有助于维护血压稳定，降低脑梗的发病风险。
结语
冬季，气温骤降，感冒频发，但面对突如其来的持续性头痛和身体一侧麻木或无力等症状，我们绝不能掉以轻心。医生提醒，这些症状可能是脑梗的前兆，务必及时就医，以免错过最佳治疗时机。通过科学的预防措施和及时的医疗干预，我们可以有效降低脑梗的发病风险，守护自己和家人的健康。在这个寒冷的季节里，让我们一起行动起来，为健康护航！
