粒粒粮食皆汗水，节约粮食我先行
洋浦第一小学 国旗下演讲
此次演讲由符秀妍老师指导，演讲者是四 （4） 中队的张杨杨和陈海鑫两位同学。他们从粮食的来之不易讲起，每一粒粮食都凝聚着农民们无数日夜的辛勤耕耘。从播种到收获，农民们顶风冒雨、弯腰劳作，只为给大家带来充足的粮食。然而，在现实生活中，浪费粮食的现象却屡见不鲜。家庭聚餐时为了讲排场点过多的菜，最后吃不完只能倒掉；在餐厅吃饭，看到新菜品就想尝试，点了一大桌却吃不了多少，剩下的食物也不打包带走。这是对粮食的极大不尊重，也是对农民劳动的漠视。演讲者们强调，节约粮食刻不容缓。同学们应从自身做起，从点滴小事做起。在餐厅吃饭时，要根据自己的食量合理点餐，做到不剩饭、不剩菜；在家中也要养成良好的饮食习惯，不挑食、不浪费。
节约是一种美德，是一种品质，更是一种责任。我们要牢记“一粥一饭，当思来之不易”，从现在做起，从自己做起，从身边的小事做起，珍惜每一粒粮食，以实际行动践行节约粮食的承诺，让每一粒粮食都发挥出应有的价值。让我们共同努力，让节约粮食成为校园里最美的风尚，让中华民族勤俭节约的传统美德在新时代绽放更加绚烂的光彩。
