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健康饮食关乎孩子的成长与健康，白云区天宏小学科学定制每日食谱，确保菜品新鲜、种类齐全，为孩子搭配健康营养膳食，保障幼儿健康成长。
秋天是收获的季节，各种谷物和坚果，如玉米、稻谷、南瓜、核桃、杏仁等都陆续上市。这些食物不仅口感好，而且富含人体所需的多种营养素。比如，玉米含有丰富的膳食纤维和维生素B，有助于提高新陈代谢和保护神经系统。而南瓜则富含维生素E和镁，对保持心脏健康和增强免疫力都有很好的效果。
「完」
撰写：总务处
编辑：后勤部
一审：德育处
终审：校长室
