“你父亲的肺部CT影像显示大面积白化，医学上称之为‘白肺’。”当医生的话音落下，赵女士眼前一片空白。
她不明白，明明几天前父亲只是轻微的咳嗽和疲倦，怎么短短几天时间就成了严重的“白肺”？
在众多社交媒体刷屏的“白肺”话题中，赵女士突然意识到，这种现象离她的家庭竟如此之近。
那么，“白肺”到底是什么？它真的像传闻中那样“无法挽回”吗？
白肺
在医学影像上，健康的肺部呈现为透光的黑色，因为肺泡中充满了空气，射线可以顺利穿透。
然而，当肺泡被炎症渗出液或炎性细胞填充时，透光性大幅下降，影像就出现大面积白色。这种白化的肺部影像，通俗地称为“白肺”。
但需要注意的是，“白肺”并不是一种独立的疾病，而是多种肺部疾病的严重表现，比如重症肺炎或急性呼吸窘迫综合征（ARDS）。
医学专家解释，当白色影像覆盖了肺部的70%-80%，就可以被称为“白肺”。
它的出现通常意味着肺部功能严重受损，无法正常进行氧气交换。
那么，“白肺”仅仅是新冠病毒的产物吗？答案是否定的。
其实，“白肺”不仅可以由新冠病毒引发，流感病毒、腺病毒、甚至某些细菌感染等，都可能导致类似的肺部表现。
这一点让我们更加认识到，呼吸道健康的日常管理比以往任何时候都重要。
就在前不久，一位65岁的王先生因反复疲惫到医院检查。
起初，家人并未太在意，只觉得他是近期感染后体力下降而已。
但让人没想到的是，医生通过血氧检测发现他的血氧饱和度仅有89%，而他的肺部CT片显示双肺大面积白化。
医生称，这就是“沉默性缺氧”的典型表现。
这种状态意味着患者的血氧水平已经显著降低，但由于缺氧的初期症状（比如胸闷、气短）并不明显，很容易被忽略。
这也是为什么许多“白肺”患者一旦发病，就已经是危重状态的原因。
白肺的形成与高危人群
白肺的形成与肺泡的结构变化密切相关。
肺泡是我们呼吸系统中的“交换站”，它们负责将氧气送入血液，同时排出二氧化碳。
但在感染或炎症的刺激下，大量炎性因子涌入肺泡，导致肺泡内积满液体或细胞碎片。
这种状态下，肺泡的“通风”功能几乎被完全阻断。
在影像学上，肺部的这些变化就表现为白色影像的扩散。
需要注意的是，白肺并不意味着肺部完全丧失功能。
许多早期诊断的患者，通过积极治疗依然有机会恢复肺部功能。
以下人群需要特别注意：
高龄人群：老年人的免疫力逐渐下降，呼吸道功能也会退化，因此一旦感染，疾病进展更迅速。
慢性病患者：例如糖尿病、慢性阻塞性肺病、心脑血管疾病等，这些疾病本身就对患者的代谢和肺功能造成影响。
免疫抑制状态的患者：长期服用激素、接受器官移植、或患有癌症的人群更容易进展为严重的肺炎。
如何判断自己是否出现了缺氧
血氧仪的使用：家中备一个血氧仪，在静息状态下测量血氧饱和度。
一旦低于93%，就需要尽快就医。
替代方法：如果没有血氧仪，可以观察呼吸频率和心率。
如果呼吸频率超过每分钟30次，或者心率超过120次，就要提高警惕。
典型表现：嗜睡、食欲下降、反应迟钝，甚至嘴唇和指甲出现发紫迹象，这些都是缺氧的重要线索。
这种“无声杀手”的可怕之处就在于，很多时候病情已经非常危重，而患者和家属还没有察觉到任何异常。
家庭护理的科普小贴士
尽管白肺的发生常常令人措手不及，但日常的家庭护理可以帮助我们更早发现风险，同时为康复创造良好的环境。
居家健康监测
密切关注症状：一旦出现高烧超过3天、呼吸困难或精神状态变化，需立即就医。
血氧检测：为老年人和慢性病患者准备血氧仪，日常检测血氧水平。
饮食和营养
均衡饮食：摄入足够的蛋白质、维生素和水分，以支持免疫系统的恢复。
少量多餐：感染后食欲下降时，可以采取少量多餐的方式，确保身体的营养需求得到满足。
应对白肺的积极态度
虽然白肺听上去令人恐惧，但我们并非无计可施。
通过了解它的形成机制、高危人群特点以及早期预警信号，我们可以主动采取措施，保护自己和家人。
加强锻炼，保持规律作息、戒烟限酒，都可以显著提高免疫系统的防御力。
理性认识疾病，不盲目恐慌，也不过度忽视，科学管理健康。
