11月23日、24日，“心灵绿化，逸趣舒压”解压主题活动在翱翔学生中心广场顺利举办。此次活动由共青团西北工业大学委员会主办，共青团西北工业大学航空学院委员会、共青团西北工业大学航天学院委员会、共青团西北工业大学力学与土木建筑学院委员会、共青团西北工业大学电子信息学院委员会和共青团西北工业大学自动化学院委员会联合承办，旨在让同学们能够拥抱美好的生活，让快乐常驻心间。
在线下活动正式开始之前，进行了为期一周的“晨曦共梦，牢铸基石”预热打卡活动。同学们怀揣着对健康生活的热忱期许，秉持着自律的生活态度，纷纷加入了这场打卡新一天美好早晨的行动。在微信小程序“鹅打卡”平台上，满是同学们生活的生动剪影：有精心准备的营养早餐，有学习时的温暖鼓励，还有记录活力瞬间的运动影像。晨曦微光中，同学们以自律为笔，以坚持作墨，书写着属于自己的健康生活篇章，在日复一日的打卡里，逐步勾勒出规律作息的轮廓。
“晨曦共梦，牢铸基石”预热打卡活动部分照片
“压鸭同释，乐享一投”活动现场
在青春逐梦的道路上，每一道待攻克的难题，每一次与人交往时的小误解，每一个迫在眉睫的DDL，都是无形的压力，磕绊了同学们前进的脚步。在这个环节中，同学们将小黄鸭奋力掷出，每一次精准的入筐，每一条优美的抛物线，都是同学们“鸭”力释放的美好瞬间。在这简单又充满仪式感的小游戏中，同学们拾回对生活的期许，继续踏上逐梦的旅程。
那些或琐碎、或扰人的小烦恼，总是紧锁在同学们的眉间。在这个环节，同学们拿起画笔在空白气球上写下自己的烦恼，紧接着，紧握飞镖，掷向“烦恼气球”。气球响亮的爆破声，每一片气球破裂后的碎屑，都是烦恼消散的具象演绎。在这看似简单的互动间，同学们直面负面情绪，以坚定意志打败烦恼，让脸上再次满溢笑容。
“激情爆破，消散烦恼”活动现场
在这片充满巧思与静谧的手工世界里，同学们精心甄别、反复比较，挑选契合心意的“静珠”、花托和配饰，制作出独一无二的手串。串联起一颗颗珠子，也串联起内心的宁静与生活的诗意。通过亲手制作手串，同学们感受着创造带来的纯粹乐趣，收获满满的成就感。此后，这一串串饱含心血的手串也将成为同学们忙碌生活中舒缓压力、放松心情的贴心“小帮手”，让紧绷的神经松弛，回归内心的悠然自在。
“静心串珠，烦恼渐散”活动现场
在这片洋溢着活力的场地之中，同学们两两一组，共同参与这场紧张刺激又充满乐趣的接力挑战——搭建一座精心设计的五层纸杯塔。同学们全神贯注，小心翼翼地摆放。过程中，纸杯塔或摇摇欲坠，引得众人屏息凝神，或在精准配合下层层拔高、稳固挺立。在一递一接、一搭一补中，同学们跨越了个人能力的 “孤岛”，将团结协作的精神镌刻进了灵魂深处。
“接力筑杯，速梦同航”活动现场
在这里，进行着一场别样的解压活动。在有限的时间内，同学们将泡沫纸上的泡泡一一捏碎。每一次按压，都是一次心灵的释放与解压。每一声泡泡破裂的声音，谱写成一曲释放压力、享受乐趣的美妙乐章。在这场简单却充满力量的活动中，同学们青春洋溢的面庞上展现出又一次的心灵蜕变。
“揉碎泡影，释压舒心”活动现场
无论是领养一只已经准备好的、形态各异的“纸小狗”作为自己的心灵伴侣，还是亲手创作一只充满自己的创意与爱意的独一无二的“纸小狗”，同学们都与这些可爱的“纸小狗”建立起了珍贵的友谊。短暂时光里，同学们与这些纸质萌友倾心相伴，内心深处的孤独与压力也随之烟消云散。
“小狗集市，开心常伴”活动现场
“小狗集市，开心常伴”活动现场
在这里，同学们写下对未来的美好憧憬，对挚友的热忱期许，对亲人的深深眷恋。字里行间蕴含着真挚的情感与温暖的关怀。这不仅仅是一场文字的记录，更是一次心灵的对话与自我表达，签名墙上的每一张便签都像是夜空中闪烁的星辰，共同编织出一幅动人的画卷，记录着青春的印记与岁月的温情。
“心墙回响，坚定理想”活动现场
活动结语
在本次活动中，同学们积极参与到八个精心设计的活动中，从健康打卡的自律快乐，到投掷小黄鸭的轻松愉快，再到写下祝福的脉脉温情，感受到了释放压力的愉悦感，更在心灵上得到了滋养与成长。本次活动不仅吹散了同学们心间愁云，更为同学们未来的征途筑牢信念基石，坚定同学们战胜挑战的决心。愿同学们携着本次活动的滋养与启迪，在未来无论风雨兼程，都能保持心灵的宁静与坚韧，以梦为马，不负韶华，奋勇前进！
文稿：何欣颜 周弋滋
摄影：王钧霈
编辑：王绎凯
审核：路宽 褚萌
