活动背景
随着期末考试的到来，你是否感到压力倍增，生活的不顺是否让你感到些许彷徨？别焦虑，快来参与我们“心灵绿化，逸趣舒压”解压主题活动，我们将于11月23日、24日在翱翔学生中心为大家送上一场心理解压指南！
活动内容
晨曦共梦，牢铸基石
本活动属于“心灵绿化，逸趣舒压”系列活动的预热活动，预计持续一周时间。参与者在打卡平台（微信小程序“鹅打卡”）上进行健康作息打卡，晒出自己健康作息的照片——美美的早餐照，活力满满的运动照。
压鸭同释，乐享一投
同学们通过领取小黄鸭并将其投入情绪垃圾桶来释放自己的压力，感受游戏的乐趣，完成后可领取该活动点的活动奖励并获取相应的解压积分；
激情爆破，消散烦恼
同学们制作“烦恼气球”，写下自己的烦恼，领取游戏道具来扎破“烦恼气球”，完成后可领取该活动点的活动奖励并获取相应的解压积分；
静心串珠，烦恼渐散
同学们引线穿珠制作自己的手串，通过手工制作来平静自己的内心，体验生活的美好，完成后可领取该活动点的活动奖励并获取相应的解压积分；
接力筑杯，速梦同航
同学们现场自行组队，两人一组，接力完成两次搭建一个五层纸杯塔再把纸杯叠回的任务，杯子落地视作失败，在不同时间内完成可获取相应的解压积分；
揉碎泡影，释压舒心
同学们在工作人员处领取泡沫纸，在规定时间内捏碎泡沫纸上的所有泡泡，完成后可领取该活动点的活动奖励并获取相应的解压积分；
小狗集市，开心常伴
活动现场会放置一盒叠好的“纸小狗”与一些便利贴，参与者可以在便利贴上写下自己的心里话，或是对陌生人的祝福，或是对自己的期望，就可以“领养”一只“纸小狗”陪伴自己；
心墙回响，坚定理想
同学们在翱翔学生中心外场搭设的大型签名墙处，可以用记号笔在墙上写下自己目标或理想，该活动鼓励同学们用积极向上的目标和理想为自己提供正能量反馈；
活动奖品
最终将按照以上活动积分排名给各位参与者颁发奖品，具体奖品如下：
一等奖2名，奖品：玩坏这本书
二等奖4名，奖品：玩坏日历
三等奖6名，奖品：食玩大麻薯
与此同时，我们也为各位积极参加打卡活动的同学准备了惊喜好礼，具体如下：
一等奖6人:不倒翁桌面摆件
参与奖：解压按键盘电子木鱼
另外，在本条推送文末点赞、点亮在看，分享本条推送至朋友圈并至少保留至领奖时+上传转发截图，即可有机会通过抽奖小程序参与抽奖，中奖人数为5人。
奖品：解压魔方（黑白）：
活动说明：
1． 本次活动由抽奖助手小程序自动开奖
2． 中奖名额共计5人，开奖时间为11月23日12：00
3． 中奖者在小程序中填写姓名与联系方式，工作人员会在后续联系领奖。
心动不如行动，在这个金秋时节，快来加入我们！
审核 | 路宽 褚萌
文稿 | 宋泽俊
编辑 | 武睿哲
