2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”
主题是“口腔健康 全身健康”
副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”
本次爱牙日活动，旨在贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》和《健康口腔行动方案（2019—2025年）》的指导方针和政策，加大口腔防治知识宣传教育，增强口腔健康观念和口腔保健知识，提升群众口腔健康素养，促进形成良好的口腔健康行为。
1、60岁以上(包含60岁)老年人免挂号费，免口腔检查费；
2、免费儿童口腔涂氟。
2024年9月20日（本周五）
(上午8:00-11:30，下午2：00-5:30）
1.淮河医院南院区5号楼电子屏下
2.淮河医院南院区门诊楼4楼口腔科
儿童涂氟：421诊室（儿童口腔诊室）
老年人口腔检查：435诊室（口腔内科、修复科诊室）
温馨提示：
涂氟限3岁以上小朋友，要求至少一位家长陪同，就诊之前提前进行口腔清洁，小朋友及家长能听从医务人员安排，与医务人员配合完成口腔操作。
涂氟后2小时内尽量不要进水进食，因此小朋友来之前1小时可以提前进食。
因涂氟需要一定操作时间，同时跟小朋友配合程度有极大关系，故本次涂氟活动需要电话预约（0371-23906191），每天可预约20名小朋友，如无预约，可能需要您排队等候。
国际爱牙日全生命周期口腔保健核心信息
口腔疾病一般进展缓慢，早期多无明显症状，因此不易察觉。需定期进行口腔健康检查，及时发现口腔疾病，及早治疗。一般人群每年至少进行一次口腔检查；儿童口腔疾病进展快，建议每半年进行一次口腔检查；孕期口腔疾病有可能导致胎儿早产或低出生体重，建议孕前进行一次全面口腔检查，尽早发现口腔问题，及时治疗龋病、拔除位置不正的智齿、进行一次洁治或必要的牙周系统治疗。
婴儿牙齿萌出前，家长要用软纱布为孩子擦洗口腔。从第一颗牙萌出开始，要用适合的清洁工具为孩子清洁牙齿和口腔，每天至少2次。0～3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成。3～6岁儿童可学习使用“圆弧刷牙法”刷牙，但仍需家长每日至少帮孩子刷牙1次，并监督孩子刷牙。6 岁以后，家长要继续监督和帮助孩子刷牙，以保证刷牙效果。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。每天至少刷牙两次,晚上睡前刷牙更重要。牙齿之间的缝隙易滞留细菌和软垢,除刷牙外，每天应使用牙线或牙间隙刷清洁牙齿缝隙。
经常摄入高糖食品、饮料或饮用碳酸饮料会导致牙齿脱矿，引发龋病或酸蚀症。提倡减少高糖食品、饮料摄入，少 喝碳酸饮料，进食后漱口，晚上睡前刷牙后不再进食。此外,由于完整水果中的糖由一层植物细胞壁包裹，消化过程更缓慢，所以新鲜完整的水果不易致龋，但水果制成果汁后其所含糖分成为游离糖，致龋性就会增加，因此，不建议将水果制作成果汁食用。
应尽早戒除吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等儿童常见口腔不良习惯，否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等错牙合畸形。儿童在乳恒牙替换过程中，可能会有短暂的牙齿排列不齐或牙齿间隙变宽，大多为正常现象。如果牙齿替换完成后，仍然存在牙齿排列不齐等，应及时进行正畸咨询，确定合适的治疗时机和方案。
窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，使用高分子材料把牙齿窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留。使用含氟牙膏刷牙是预防龋病的有效措施，也可由专业人员实施牙齿涂氟，在牙面形成保护层，并促进被酸腐蚀的牙齿再矿化，预防龋病。
牙周炎是一种慢性且不可逆的疾病，主要表现为牙龈出血、牙龈肿痛、口腔异味、牙齿松动等，若出现上述症状应及时就诊，防止长期牙周疾病导致牙齿脱落。自我口腔清洁只能清除牙菌斑和软垢，不能去除牙石，需定期到医院由口腔医生进行洁牙，建议每年1～2次。
老年人由于牙龈萎缩、牙根暴露，根面易发生龋坏。局部用氟可预防根面龋，一旦出现根面龋应及时治疗。对于没有保留价值的残冠、残根，应及时拔除，否则可能引起全身感染。
牙齿缺失容易导致咀嚼困难、对颌牙伸长、邻牙倾斜等问题；前牙缺失还会导致发音不准、面部形态变化；全口牙丧失后会导致咀嚼困难，面容苍老。不论失牙多少，除智齿外，应及时进行恰当的修复。修复体种类包括活动义齿、固定义齿、种植义齿。
以上信息均摘自中华口腔医学会
厚德 / 精医 / 博学 / 笃行
编辑：白卓蕊 朱萌萌
一审：栗爽
二审：吴大铭
三审：张永红
一校：陈聪 高超
二校：吴大铭
三校：吴行
声明：河南大学淮河医院官方微信刊载此文、使用相关图片视频等素材，是出于扩散传播更多信息之目的。若有来源标注错误、不明确或侵犯了您的合法权益，请及时与我们联系，我们将及时更正、删除或依法处理。
