去捡秋吧真的好「恢复能量」

乐活 2024-11-16 06:28 湖南

本文转载自公众号：山茶花（ID：hicamelia）

最近北京已经到了郁达夫笔下「一年之中最好也没有的 Golden Days ✨」时节，簌簌的落叶和掉落的果子好像每天都在说「我知道你很忙，但你先别忙……」

小红书@卡斯LV@机智的薯片

前几年大家的生活不都是挺失控的，之前看项飙提出了「重塑附近」的概念，倡导我们重新观察「第一个把我们和世界联系在一起的 500 米」，可以增强对生活的掌控感。

今年办公室小伙伴们都对「捡秋」很感兴趣，所谓「捡秋」，就是去户外捡拾、收集秋天的落叶和果实。

像小松鼠一样去迎接大自然的馈赠，是简单、轻松，不用花钱就能享受到的快乐。😎

小红书@心期远方

去年体验过的朋友分享：专注寻找一片落叶或一颗饱满的果实，大脑好像得到了深度放松，疲惫感一下子就消失了，整个人变得莫名地平静。

小红书@爱吃橘子的喵@晚来風欲雨@Leslie摄影日记

有种被大自然治愈的感觉，真的很「恢复能量」，特别推荐大家去试试。

小红书@ arri

不用特意找时间，随时都能开始。

午餐后去熟悉的街道逛逛也可能有意外收获。

小红书@六厘米吖

下班路上骑着单车，边骑边捡，抵达终点时会发现：秋天已经被装进了你的车筐里。

小红书@小森林Studio

城市的植物园或公园当然是更好的选择。除了常见的枫叶和银杏叶，还可能捡到橡果、野酸枣、山核桃、松果……🐿️ 🌰

小红书@再吃一个橙子@大力妞妞妈妈

也不用特意带什么装备，一只帆布袋或编织袋，一双手套就足够了。要是在雨后去捡秋，最好带个小竹篮，可以防止果实发霉。

小红书@宋巴黎

不认识偶遇的植物们也没关系，打开微信扫一扫，就能马上了解。

要是更有兴趣的话，还可以带本《落叶观察手册》，书里记录了 260 种常见的落叶。随手捡起一片，在书中找找对应的介绍，真是太好玩了～

小红书@芷舠

捡回来的宝贝也特别适合用来体验手作的乐趣。

今天就搜罗了一些简单、好看又有趣的手作品，不管是自己玩还是亲子合作，都很治愈解压。

植物装饰画 🖼️

打算捡秋回来第一件事，就是约朋友来家里 DIY 装饰画。

配上自己手写的植物名字和拾获地，想想就觉得特别有成就感。

小红书@半缘君Yuan

做起来也很简单：准备画框、热熔胶就好。取出画框里的白色卡纸作为底板，就可以在上面随意发挥想象力了。

小红书@七月

想要更好玩一点可以加入油画棒，在背景上调出自己想要的颜色，再将植物固定上去就可以。不同的色彩和笔触，可以表达当下的感受，真的好解压哦。

小红书@青植艺舍Qing's botany

等熟练之后，还可以试试这个落叶画。🍃🍂 组合在一起的落叶有一种季节交替的美。

小红书@ 心如童鞋

@藍藍藍色的分享了她的制作过程：

准备好画框、36 或 48 格卡纸、胶水
收集落叶后放在书里压一周保证平整
剪出每个格子大小的正方形模板
将模板放置在叶子上，裁剪树叶（树叶要比格子稍大一点哦）
按自己喜欢的顺序摆放，贴在卡纸上就好

小红书@雷哥の世界

做好的装饰画也不会闲置，放在床头或者挂起来都不错。

小红书@TJ@王娟娟

特别想提醒大家，果实类的最好清洁干净后冷冻几天，再晒干，这样就能防止长虫，也能长期保存。

植物手帐 📒

今年春天看到有人做植物手帐的时候就很跃跃欲试。

触摸着植物的纹理、感受着大自然的调色，再按照自己的想法粘贴在手帐本上，非常容易进入「心流时刻」。

小红书@山有木兮

只要备上自己喜欢的本子和白乳胶就好。

选到自己心仪的叶片，上下各铺一层纸巾，放在书里压一周左右，用白乳胶贴上去就可以啦。

小红书@小圆人间探险日记

想要看起来更「植物学家」一点，可以选择用 Lokta 纸（尼泊尔纸）的手帐本。这种纸张有天然的纤维感，和柔软的叶片组合起来，好像一秒可以回到大自然。

小红书@木有枝杂物社

也不用专门去做「固色」处理，经过几年，褪色后的古铜色也很有韵味。能感受到时间流淌过的痕迹。

小红书@五格T

用掌心大小的本子来记录，写上日期和拉丁语名，又方便又可爱，就可以把秋天随身携带了。

小红书@小圆人间探险日记

以植物的最初形态当作蓝本来画画，就更能发挥创造力了。推荐和小朋友们一起来玩。

小红书@多云日记

植物手工 🎐

除了展示和收藏，捡回来的植物们，还可以被做成各式各样的手工，是个发挥想象力和动手解压的好时间。

看到很多人用麻绳把捡回来的植物串起来，吊在用树枝编成的圆环或枝杈上，就是灵动飘逸的植物风铃。

小红书@PANda

小红书@正三弦🦋

之前看到逗小宝宝的天然果实铃，价格都蛮贵的，最近发现很多人用捡秋的果实 DIY，感觉好厉害。

很多秋天掉落的植物果实摇起来都能发出声音，绑在一起，摇起来就是秋天大自然的音乐。

小红书@铁牛魔法小垃圾

可以去小红书找 @铁牛魔法小垃圾的教程，感觉超简单：

1. 捡到各式各样的果实，准备一捆麻绳。

2. 用麻绳系紧每一个果实，带把儿的就绑在把儿上，开口的就捆在口上。

3. 把所有后面的麻绳收在一起，打一个结固定好。

4. 余下的绳子编成麻花辫，就可以拿在手里，摇起来，听到秋天的声音。

小红书@铁牛魔法小垃圾

小琪之前也尝试过把捡回家的银杏叶做成了圣诞树，网上很多教程，做起来简单，放在家里能欣赏好一阵。

小红书@孙醉里和张啪啦的家

小红书@ 🐋Hello, Daisy🌼🌿

也有把银杏叶和枫叶搭配，做成花束的，是属于秋日的季节限定。

小红书@从凌晨开始吧

除了以上这些，还有很多可以自由发挥的手作品，比如落叶万圣节涂鸦、书签、车挂等等。

小红书@刘不扔@天天123@小港早上好

其实不管是捡秋还是做做手工，都是和真实的周边建立联系的过程。在宏大叙事制造出的焦虑下，走出去、坐下来专心做一件小事真的很治愈呀。

最后还是要说，捡秋是「捡拾」自然掉落的植物，不要采摘！

各地已经陆续迈入深秋啦，大家快点抓住周末，自己或是约上朋友，到自然中去，看看丰盛的秋景，捡捡自然的馈赠吧。

本文作者：一一

编辑：一只端

内容总监：小琪

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