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近日，2024年岳阳市全国科普日主场及系列活动启幕，一系列精彩纷呈的活动随之展开。其中，“中国科学院老科学家科普演讲团岳阳行”尤为引人注目，该活动荣幸邀请到傅前哨、徐亮、王文利、朱进四位杰出专家，他们深入全市各县市区的中小学校，带来了30多场精彩的科普报告会。
岳阳晚报社携手岳阳市科协，精心策划了《与老科学家面对面》微访谈栏目，旨在通过深入对话，揭秘讲座背后的动人故事。本期，我们有幸邀请到了演讲团成员、首都医科大学附属同仁医院徐亮教授，一同走进他的科普世界。
记者：徐教授您好，请问您这次为岳阳的孩子们带来的讲座主要聚焦在哪个方面？
徐亮：我的科普讲座主要围绕近视防控展开。近视的成因实际上与人们不健康的用眼习惯密切相关，改变不健康的用眼习惯才能防控好近视。目前，近视防控尚无特效药，因此科普教育在近视防控中显得尤为重要。
记者：您觉得岳阳的孩子们对近视防控的兴趣如何？
徐亮：岳阳的学生给我留下了深刻印象。在提问环节，学生们非常活跃，提出了一些尖锐且具有挑战性的问题。我鼓励这样的孩子，敢于挑战权威。近视的成因非常复杂，每个孩子的情况都不一样，包括遗传因素等。有些孩子可能觉得自己虽然存在某些导致近视的因素，但并未近视，这完全可以理解。因为每个人的个体差异很大，比如玩游戏，有的人擅长且享受这个过程，可能不容易近视；而有些人在玩的过程中压力较大、紧张，这样就容易近视。
记者：能否为我们科普一下常见的眼科疾病有哪些？
徐亮：常见的眼科疾病中，近视排在首位。此外，还有弱视等问题。弱视最好在7岁以前进行治疗，如果发现较晚，治疗难度会增大。因此，眼病的早期检查非常重要。特别是有弱视家族史的父母，更应该带着孩子去检查，因为弱视与遗传有一定关系。
记者：最后，您能分享一些日常护眼的小妙招吗？
徐亮：很多疾病都与不健康的生活习惯有关，比如成年人的高血压、糖尿病以及学生的近视等。纠正不健康的用眼习惯，自觉保护眼睛至关重要。可以做眼保健操，持续用眼不超过20分钟就要适当休息。即使一天用眼10个小时，只要中间注意休息和调整也是可以的。另外，多做户外活动也有助于保护眼睛。
本期编辑：孙云华
一审：鲁子怡
二审：高思源
三审：蔡翔
投稿邮箱：kpyy0730@163.com
来源：岳阳晚报全媒体
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