各种营养成分都受到过“健康”的追捧或“不健康”的指责，关心健康的你，到底何去何从？
真正的健康是人体的五大防御系统都处于良好的运行状态，那么怎么吃，吃什么才能达到健康的状态呢？
在慢病肆虐的当下，你的饮食，构成未来你的身体。吃对少生病，生病了更要注重吃。
如何不死在医院？健康的饮食比你想像的更强大！健康的饮食明显改善人体抵御富贵病和慢性病。
来源 | 采编部
编辑 | 左文广
一审 | 张娟
二审 | 谭巍
三审 | 狄加全
各种营养成分都受到过“健康”的追捧或“不健康”的指责，关心健康的你，到底何去何从？
真正的健康是人体的五大防御系统都处于良好的运行状态，那么怎么吃，吃什么才能达到健康的状态呢？
在慢病肆虐的当下，你的饮食，构成未来你的身体。吃对少生病，生病了更要注重吃。
如何不死在医院？健康的饮食比你想像的更强大！健康的饮食明显改善人体抵御富贵病和慢性病。
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编辑 | 左文广
一审 | 张娟
二审 | 谭巍
三审 | 狄加全
