“心”语畅言第八期|克服考前焦虑的最佳办法——实事求是

文摘   2024-12-29 22:08   辽宁  

 



克服考前焦虑的最佳办法

---实事求是

“心”语畅言第八期


我们从小到大会面临无数次大大小小的考试,每当考试临近,心像悬在嗓子眼的钟摆,滴答声全是紧张的节奏,书也翻不动,觉也睡不好,怕努力付诸东流,怕面对期待落空……亲爱的朋友,如果你正深陷这般考前泥沼,别慌,今天,“花儿工作坊”将带你用一种顶级的思维对抗它!

你或许在这之前十分努力,拼尽全力地准备这次考试;也或许你在考试即将来临时,才恍然醒悟,但无论你是哪一类同学,其实都会被焦虑包围。然后接着你就可以听到身边同学的交谈,或者看到大家的朋友圈里,弥漫着一种“求仙拜佛”的气味。


这些当然好像在某种程度上分担了同学们的一些压力,可真的是这样吗?有时候,抱着些侥幸心理会使我们在考前好像得以从繁重的压力中逃脱,同学会说“诶呀,不管我这学期有没有好好学习,但我每节课都去了,老师一定会捞我的……我应该还可以吧,起码还学了了些再发挥好一点,肯定没问题的……”这样的话。但今天想告诉大家的是,虽然这类心理能给我们大家带来一个积极的心理暗示,但并不代表我们应该有“白捞分”,“等老师捞”,“往对蒙”,“我运气好”等等的侥幸心理……


那么怎样才是正确的态度呢?简单的四个字“实事求是”,这简直是这太精炼了!想法其实很简单,我们种下多少种子,就收获多少果实。遇到困难不去自我怀疑,以后再接再厉就可以了。这就是“务实”,“求真”,这也是最好的生活态度。

相信大家有了这个思维,从此都可以“种多少,得多少”。祝大家所向披靡,战无不胜!


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