7月，GoZeroWaste广州小分队邀请到了在台湾花莲盐寮践行了30年以上“简朴生活”的区纪复老师与其夫人黄秀娟老师共度两天美好时光。
区纪复老师与其夫人黄秀娟老师
区纪复1941年生于澳门，毕业于台大化工系，1973年在台塑企业研究部门工作。1983年辞职高新工作，参访世界各地环保及仁爱工作，1988年在花莲创立“盐寮净土”。他离开的不仅是污染环境的公司，更离开了消耗自然资源的现代生活。
80年代起，区纪复老师改换他的人生跑道，创立“盐寮净土”践行简朴生活，过着出世的生活，却保有入世的关怀，探索属于自己的简朴生活。甚至后来还在香港与当地志同道合的人一起在离岛上建立了“盐田梓简朴居”。
何为“简朴生活”？
他著有一本书《愈少愈自由：樂修二十年》，其中提到过"快乐不是拥有的多，而是需要的少”。
“幸福的秘诀，并不在于拥有多少财富，而是在于从舍弃不必要的食物之中获得自由，过上单纯与简朴的生活，乐不思归。”
在为期两天的交流中，每位参与者都在简朴松弛的互动中流淌出属于自己的感受——此时，环节变得不那么重要，参与者的个人表达与收获尤为重要。
因此，这次的活动回顾有些特别，让我们从小伙伴们的第一视角出发，沉浸式感受二位老师理念的感染力和这种名为“简朴生活”的魅力！
“ 地铁+渡轮出行往返深井，参加GZW零活实验室的活动，现场聆听在台湾花莲盐寮践行了30多年"简朴生活"的区纪复老师和其夫人黄秀娟老师的分享。
顺道深井走走看看，认识新朋友。
生活处处是修行。
快乐不是拥有的多，而是需要的少。
爱是人类进步的最后标准。
返璞归真是人类自救之道。
向内求，少欲望。
身是塵間樹，心似百花臺。
正念惟一轉，花漾美塵埃。
简朴生活末必做到像区老师那样极致，但我们可以在生活中有意识地简朴些。
看到多元生活，行走在广州的远方。”
“ 久仰区纪复老师大名，签名＋合照＋共餐，追星成功！
第一个借到书的人就是我，睡前读物又有了。
讲真，名利金钱地位都不及内心平静来得香。因为这需要知行合一、安贫乐道、节制、珍惜、清净、乐观。需要动脑子，也需要心如止水。多难啊！”
“ 曾看过区纪复老师的事迹，今天有幸现场聆听。83岁的区老师和妻子，在一群年轻人的环绕下，讲述他们别样的生活选择。持续两个半小时的分享，让人既心疼又敬佩。
面对真实迫切的困境，不一定每个人都有实感，但总有人在做着探索，看似难以让人理解但又乐在其中。
发现记录其生活实践的书《愈少愈自由》，由因《十三邀》圈粉的钱理群教授作序。世界既大又小，常常遇见惊喜。”
“ 今日有幸聆听盐寮净土创始人区纪复老先生和夫人秀娟老师的分享，学习极简生活的智慧，感受对大自然的热爱和珍惜，心中欢喜又清净。
区老师和我父亲同为83岁，虽瘦削但很健康，乐享环保生活的福报，令人感佩！”
“ 简朴生活分享交流会：多年前就听说了区纪复老师，他们夫妻二人每年从台湾来大陆，分享简朴生活的理念和实践方式。这一次，终于等到疫情后有机会见面。
区老师已经83岁高龄了，他倡导简朴生活，“愈少愈自由”。
今天分享的主题是：环保第一课——从餐桌上开始。有兴趣可以翻看他的书籍和相关的推文。”
“ 深井村松弛的一天！
区老师秀娟老师带我们过简朴的一天，同时也有心理咨询、疗愈的效果！”
区老师除了带给参与者心灵的松弛治愈外，他在活动后用餐的过程中也有一套值得学习的“简朴吃饭理念”。
“ 7月中，在GoZeroWaste零活实验室广州小分队的简朴生活周末活动上，区老师和秀娟姐第一天分享了简朴生活的故事和实践心得，第二天才是带大家体验，但是在第一天活动结束后的聚餐上就先给我们“露”了一手！
✅ 夹菜的时候，特别是夹一些汤汤水水的菜，夹起之后要“顿一顿”，让菜汁和汤水滴干净之后再夹到碗里。我称之为“顿一顿”的美学和智慧，凡事“顿一顿”~
✅ 吃剩的骨头等放在餐碟或吃完的菜碟上（我们没有用饭店的一次性包装碗，没有餐碟，所以放在菜碟上了），不弄脏桌面。这个我也现场学习和练习了！
✅ 装饭的锅一粒米不剩，区老师先用饭勺刮一遍，秀娟姐又接着舀了一些汤进去连汤带米（剩下的米粒）一起喝掉。
✅ 菜碟里还有两三条番薯叶，被区老师和秀娟姐夹走了。
✅ 洋葱炒蛋，最后剩下比较多洋葱在碟子里散开，区老师把剩下的洋葱用筷子扫了扫，集中在一起，方便夹。
✅ 舀汤的时候不舀太满，不然也会容易漏。小小声：这个是我举一反三的哈哈哈！
✨ 除了以上这些，肯定还有没有被我捕捉到的。看似都是一些小细节，但其实蕴含了很多智慧，我也要继续练习和实践！
🌸 花絮：最后没吃完的一点饭，被其中一位活动参与者@雪晴 打包带回家了，没有用打包盒，直接把饭店的饭盆带回去了，老板还很认真地写了5元押金的纸条，太可爱了！”
一次深入内心与生活状态的交流，一场跳脱出生活琐碎的互动，相信这次周末的“简朴生活”交流会将触发每位参与者简朴生活的灵感，给予大家面对生活的松弛态度！
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