5个动作,让减脂一步到位!

美体   2024-11-27 10:51   海南  

跟着Alex Silver-Fagan

一起变瘦吧!

男生女生都适用

每个动作15-30次

一共做5至6组

或根据个人情况重复更多


 NO.1 



 NO.



‍‍‍‍‍‍‍‍ NO.3 ‍‍‍‍‍‍‍‍



 NO.4 



 NO.5 



跟着女神虐一发!

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