初试第一,幸亏最后一个月做了这些事!

教育   2024-11-19 08:02   北京  

🔍全文1135字,阅读需5分钟

作者✏️  点点胶

编辑✂️  点点胶


各位准研究生们大家早上好,今天来和大家分享些干货~


学姐一直不是一个心态好和聪明的考研人,🥹所以大家在考研过程中遇到的困难、难题,学姐也都感同身受。


今天根据我自己的经验来和大家分享一下,📝最后一个月怎么稳住心态


1

盖房子般的

冲刺计划

首先,我们得给自己制定一个属于自己的冲刺计划。冲刺阶段就像盖房子一样,✅得一块块砖砌起来,然后也得把复习内容分成小块,给每个阶段定个时间表和目标。


这样一来的话,你就会觉得自己的复习规划有组织,有控制力,❗️焦虑感也会跟着慢慢变少。


然后,我们要成为真正的“时间管理大师”,这不是演习!得合理安排每天的学习和休息时间,保证有充足的时间充电和学习。🫡千万不要让自己累垮了,保持良好的作息习惯,这可是提高学习效率的关键。

2

随时随地

不浪费时间

随时学习的小习惯也很重要,比如等车、吃饭前后,或者睡前醒后,都可以利用这些零碎时间复习复习知识点,整理整理笔记,解决一些小问题。这样日积月累,⛰️你会发现自己的知识体系越来越扎实。


如果你们不知道碎片时间该做什么,👉试试背单词、刷刷政治选择题小程序、刷刷之前的每日一讲错题等等。


我们还要学会放松和保持乐观。可以试试深呼吸、慢跑、小睡一会,保持乐观的心态,把注意力放在自己的努力和准备上,不要总是担心结果。🫰相信自己,相信你已经付出了足够的努力。一定会得到好结果。

3

小习惯

至关重要


1、固定时间点的学习。我们得适应考试的时间安排,上午政治、数学,下午英语、专业课。📝所以现在就可以开始练习在固定时间学习固定科目,或者模拟考试,让自己适应考场节奏。


2、早睡早起的习惯。考试可是要连续6个小时的,所以充足的睡眠非常重要。❗️从现在开始,尽量不要熬夜,保持良好的作息,这样才能在考场上发挥出最好的水平。


3、一日三餐的习惯。不少同学之前就是因为饮食不规律生病了,耽误了很长时间。所以这个阶段,身体健康才是最重要的。


一定要按时吃饭,❌不要听信那些“饿着肚子更清醒”的谬论。长时间饥饿会导致胃疼,而且考试消耗能量大,低血糖晕倒的情况也不是没有。


4、冲刺笔记的整理。考前一个小时,你们可能要在考场外排队,这时候拿出自己的笔记快速复习一下,会很有帮助。📖所以拥有一本精简的考前笔记很重要。


可以根据自己的情况,✏️准备一下数学公式、解题方法、错题集;政治的“keywords”、肖四;英语的作文段落;专业课的高频考题、图像总结等等。



最后的最后,天道酬勤,相信大家能在最后这段时间咬咬牙坚持住,交上满意答卷~🤲



最后给大家加油打气!

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姜晓千
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