首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

人体有一穴，能调“百病”的万能穴！每天灸25分钟，“病”全跑光！

健康 2024-11-07 10:01 中国

人体的穴位有几百个，我们不需要一一掌握，但是，今天给大家介绍的的合谷穴，被称为“万能穴”，一定要掌握！

一、合谷：人体第一穴，能调百病“万能穴”！

合谷穴，出自《灵枢·本输》，属手阳明大肠经。

我们想要了解合谷穴，可以先看下面这张照片↓是不是很像山峰，开则如谷，合则如山.....

“合”，汇也，聚也；“谷”，两山之间的空隙也。如果把我们的拇指和食指看做手掌上耸立的大山，两指之间相合处的山谷就是“合谷穴”所在。

合谷穴也被称为“虎口”。在全身数百个穴位中，合谷穴的调理范围最为广泛，真可谓神通广大，是一个我们随身携带的大药箱。每天坚持灸25分钟，大病小病全跑光！

主调：身热、头痛、咽喉肿痛、齿痛面肿；发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗；脘腹疼痛、呕吐、便秘；抽搐、癫狂；痛经、闭经、滞产；瘾疹、皮肤瘙痒；肩臂疼痛、手指肿痛等。

那么合谷穴的功效具体怎么体现呢？又该如何疏通？接下来我们就来一起了解下！

二、合谷穴有6大神奇功效！

01、止痛大穴

合谷经气旺盛，止痛效果好，是我们身体上的“止痛片”，几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决，艾灸或者用大拇指掐按这个穴位来止痛。

（1）牙痛

因手阳明大肠经经过下牙龈，因此下牙疼痛时按合谷5分钟，疼痛会减轻。

在调理的时候应该使用交叉治法，就是右边牙痛，就艾灸或者按揉左手的合谷穴；如果左边牙痛，就艾灸或者按揉右手的合谷穴。

如果患牙龈炎引起牙龈肿痛，并且反复发作，经常按压合谷穴也能收到意想不到的效果。

（2）头痛

神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛是常见病，同时会出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精力不集中等症状。采取合谷穴的按摩疗法，可获良好效果。

由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位，大肠经从食指经过手、臂、肩、颈，一直到头面部。“经络所过，主治所及”，因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。

（3）痛经

大肠经又为多血多气之经，所以按摩大肠经的原穴合谷穴，还可以行气活血，有效调理行经疼痛。有痛经烦恼的女性朋友可以按摩或艾灸合谷穴30分钟，兼顾太冲穴更佳。

02、五官科圣药

中医针灸《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”。

所谓“面口合谷收”，即是说凡是头部、面部的疾病，像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病。通过刺激合谷穴，都可以得到调理和缓解。

女性按摩此穴位，还可以缓解面部肌肤问题，如长痘、肤色暗黄、黄褐斑、粉刺、毛孔粗大、皮肤过敏等问题。

03、肠、胃神药

合谷穴为大肠经原穴，为大肠经原气所输注之处，大肠经络肺过胃属大肠，故可调节胃肠功能，具有和胃降气，调中止痛，通腑泻热之功，能调理各种胃肠道问题。例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。

04、退烧强肺圣药

艾灸合谷穴，能贯通气血，促使阳气升发，扶正祛邪，增强人体免疫力。同时我们知道，肺与大肠相表里，肺主气属卫，外和皮毛。

艾灸或者点按合谷穴能开发腠理，宣通毛窍，清泻气、分之热，从而加强解表发汗的清热作用，故可在感冒的预防和调理方面收到良好的效果。

05、预防中风、高血压

中风的发生与肝的关系十分密切，从五行的角度看，肺和大肠属金，金克木，而肝属木，当肺和大肠的功能失调的时候，肝失去约束，进而产生与肝相关的病症，如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。

如果经常用艾灸或者按摩合谷穴，使肺和大肠的气机保持顺畅，一旦因情志或饮食等原因产生肝火，顺畅的肺和大肠的气机就会使肝火平复下来。从而预防中风等问题。

适当刺激合谷穴，还能改善冠状动脉血液循环，对血压有双向调节作用，可达到活血降压的目的。

06、急救大穴

合谷穴还是一个急救穴。如果因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持续二三分钟，晕厥一般可缓解。

如果同时用指尖掐按人中穴，醒脑回苏的效果更好。

除了上述6大功效以外，合谷穴还可以调理湿疹，在合谷周围刮痧5分钟。一般痧一出，湿疹就会减轻，再连续刮2次，不太严重的湿疹就会基本痊愈。

痔疮发作、便血时，可以按摩或搓揉合谷，也可用指尖、笔芯刺激，以有酸胀感为佳。

三、疏通合谷穴，方法有讲究！

1、艾灸

使用1.8cm直径及以上的陈艾条，悬灸、隔姜灸或艾灸盒灸，艾灸合谷穴25—35分钟，慢慢延长，一日一次，连灸11天休息3天。

2、按摩

用一只手的拇指点按另一手的合谷穴，使感觉向下传导，约30秒；也可以一手拇指按揉另一手的合谷穴，按至有酸胀感为宜，约1分钟，两手交替。

注意：怀孕忌刺激此穴，以防子宫强力收缩流产。

四、加入配穴效果佳！

1、合谷穴+太冲穴：调失眠多梦

合谷穴属阳，主气，为手阳明大肠经原穴，以上升为主；太冲穴属阴，主血，为足厥阴肝经原穴，以下行为主，两穴同用可用来调理精神抑郁、失眠多梦、头晕耳鸣等。

2、合谷穴+复溜穴：调少汗或多汗

合谷穴属阳主表，复溜穴属阴主里，补合谷穴、泻复溜穴用于表证无汗；泻合谷穴、补复溜穴用于体虚多汗。

3、合谷穴+三阴交穴：调闭经

补合谷穴、泻三阴交穴具有催产作用。常用于难产、胎盘滞留、闭经等病证，现也用于分娩镇痛、缩短产程。

4、合谷穴+曲池穴：调手臂无力

《素问·痿论》：“治痿独取阳明”，临床常用合谷穴配曲池穴调理痿证，如手臂无力等。

5、合谷+颊车、迎香：通经活络

有通经活络止痛作用，主调牙痛，面痛，面瘫。可以疏风解表，宣肺利窍，主调感冒，头痛，发热，鼻塞。

6、合谷+太冲：镇静安神

合谷配太冲，称四关穴，有镇静安神，平肝熄风作用，主调癫狂，头痛，眩晕，高血压。

合谷穴的功效那么多，只要我们用正确的方式刺激它，就能起到很好的养生保健作用！

中医公益天下行~

中医文化博大精神，理应传承遍四方

学中医必学《倪海厦老师全套视频资料》

通俗易懂，深入浅出，是中医不可多得的宝贵资源

为推广博大精深的中医

现推出免费《倪海厦老师全套视频资料》

此次领取，不用分享，不会转发即可领取

还赠送30天的中医公益课

数量不多，仅限20个名额，长按下面二维码识别添加助理即可

↓↓↓↓↓↓↓

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyODM2NjYzNQ==&mid=2247658791&idx=1&sn=0c62e2aee230c8476c7db7c94e30d2ed

健康是人生的第一财富！健康是一种心态！懂点艾灸养生，自己的身体自己做主！点击关注查看更多

最新文章

这个部位“青筋暴突”，可能你的肝已经硬化.......赶紧重视！

艾灸时的“三个不能做”，一定小心再小心！

灸透6穴，可除一身湿气！太神了

死在嘴上，病在腿上，看一遍年轻十岁

艾灸后出现红疹怎么回事？真相惊人！

胸背长痘，都是湿热惹的祸？这里灸一灸，光滑美肌你也能拥有

女性的病很多是被气出来的，艾灸这些穴位，消气降火，调畅气机

把这里的 “硬结” 揉开，中焦打通了，很多病就好了！

肚子肉多，原来是这里堵了！

此穴是女性的闺蜜！血瘀长斑、贫血、荨麻疹…一灸一个准！

诊所艾灸出事了，这个案例给所有中医敲响警钟！

经期不准时？十有八九是这5个原因！艾灸调冲任，打通经期问题！

艾灸后三天死亡！艾灸施灸时的15条灸疗保健要则，谨记！

5大“排毒”误区，排出的不是毒，而是。。

为什么：你上热下寒、大腹便便、妇科不好...原来是因为这.....

耳朵是气血开关，每天艾灸10分钟，激活全身气血！

甲状腺出了健康问题，手臂这里有“征兆”！经常揉一揉，赶走疾病！

头上有个“不老穴”，每天拍打1分钟，眼睛不花用到老！

为什么疏通经络要坚持3-6个月?

艾灸1小时，迅速提升下垂脸！简简单单就变美！

月经问题灸腹；妇科问题灸臀；面部问题灸脚！你知道为什么吗？

女人常灸此穴、补气血、除百病，还能瘦10斤！

艾灸后出现的灸痕、水泡，可判断出你体内湿气的严重性！

只要打通这里，就可清除“淤堵”，全身结节都散了！

甲状腺出问题，手臂这处会长出结节！这么揉一揉，效果超级好！

气血淤堵引发人体四症状，疏通气血，三个穴位是开关！

艾灸后为什么发痒？原因惊人！竟然是因为这里“虚”了！

脚底艾灸你以为只是祛寒？看后令人震惊，要告诉全家人！

大椎凸起很危险！这样刮痧和艾灸，富贵包、头晕、失眠、肩颈酸痛……统统不见了

各种咽炎，都可用艾灸！火也可艾灸！咽炎、牙疼都能进行调理！

肝胆一通，万病无踪！灸透1个穴位5大疾病全解决！

把曾经生过的气、熬过的夜、发过的火都从这里赶出去

湿气到底是什么？怎么来的？艾灸这些穴位可以轻松排湿~

白发暴露你的病！白发多的人，一定要多灸这个地方！

颈椎病、肩周炎的死穴原来是它！灸透它，病根就没有了

艾灸时的“三个不能做”，一定小心再小心！

男人“强阳穴”，女人“不老穴”，很多人都不知道！

身上有条“鱼”，每天灸一灸，揉一揉，救心，止咳又安眠！

艾灸会阴穴的妙处，好处数不清，男女都适用！

脾虚者，此处必有凹陷！一个方法健脾祛湿最有效！

心脏经常刺痛一下，要小心！心包经上有个痛点，把它灸透！

早起困乏无力、刷牙恶心，口苦口干？可能是湿气太重了！这样艾灸横扫体内湿气！

肝开始变硬，头部会有4个异常，若一个也没有，说明肝脏还很健康

阴毒，你到底害苦了多少女人 !艾灸会阴穴的神奇功效 !

耳朵是气血开关，每天艾灸10分钟，激活全身气血！

很多人艾灸，其实是在泄元气！关于艾灸，请牢记这6点！

艾叶灰是宝，千万别扔——艾叶灰的神奇功效！

用硬币刮这里，不到3天，五脏六腑的毒素自己跑出来了！

腿是寒气大本营！如何驱寒？一个方法，三重功效！

疏通经络后有这11种感觉，说明你做透了！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉