在日本，有一群人信奉极简主义，通过将商品压缩到最低限度，在一些物品中找到舒适的生活方式。虽然外面的世界似乎有点极端，但他们相信这是一个人真正享受自己的方式。今天，将带你走进三位极简主义者的家，看看他们如何用最少的东西来获得最大的幸福。41岁的菅直人umahata是日本第一个开始极简主义的人。他和他的小女儿一起推行极简主义。![]()
他的家物品简单到极致，只有一张桌子，一台电视机，一个柜子。![]()
生活用品极少，所以随时随地就能打扫。极简主义让沼畑直树获得了前所未有的清洁空间，思维也得到了彻底放空。![]()
他认为，极简主义跟东方文化颇有渊源。因为东西方文化对所谓的“完整空间”有着不同见解。“西方文化中，要让一个空间完整代表放上其他东西；但是在茶道或禅学的世界中，物品被特意留白，是为了让人们的想象力，注入其中来达到圆满。”![]()
当他搬家时，Toyota Ke也有转向极简主义生活的想法：“当我搬家时，我很惊讶我有这么多东西，……随着时间的推移，人们买东西和丢东西，而且（对东西毫无感觉）”。成为极简主义者后，丰田佳彦的家白天只有一张桌子、一台电脑和一个办公用茶杯。![]()
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厨房的必需品，稍微深一点的盘子无论装饭菜、面类都很好用。圆短的保温杯则能充当饭碗。![]()
鞋子仅剩两双：一双休闲的慢跑鞋，一双经典的皮鞋，可以应对大多数的场合。![]()
他说：“成为极简主义者后，我生活中出现的是我真正喜欢的东西。”
他从一开始不是这样的生活。在过去，他是一个喜欢收集书籍、CD和DVD的人。当时，他“一直在思考我有什么和我没有什么”。![]()
然后某天，他决定要迈入“断舍离”的日子，开始大幅度地削减自己的拥有物数量，最后，佐佐木发现减少了物品的自己，增加了更多的自由时光。![]()
为了给房子留白，他白天将寝具、床铺都收纳到橱柜中，晚上再拿出来。![]()
在衣着方面，他只挑选材质实穿、样式简单，能够反复搭配的经典款式。![]()
即使是卫浴空间，也看得出来他的坚持，不仅维持洗手台面空无一物，连镜子壁橱里也一丝不苟。![]()
因为你的东西少了，你不必花更多的时间在分类和清洁上，所以生活变得更简单、更容易。犹豫不决，你不必考虑如何使用一系列不同颜色和质地的唇膏。你只有一两支爱情口红，因此你每天都可以省去很多犹豫。许多著名的成功人士，如史蒂夫·乔布斯和马克·扎克伯格，都有同样的衣服。他们只穿黑色和灰色的衣服搭配牛仔裤，这样可以节省每天早上挑选和搭配衣服的时间。正如在第一点中提到的，因为东西较少，所以排序的时间自然会减少。此外，由于物质需求减少，避免了不必要的时间，例如到处比价和经常制作购物清单。额外的时间可以用来完成你感兴趣和真正关心的事情，如阅读、绘画或开始副业。![]()
生活中因事情减少而增加的时间不仅能让你完成你一直想做但没有时间做的事情，还能让你冷静下来好好审视自己的生活，问问自己你的核心价值观和人生目标是什么。当生活有了核心价值和关怀，你每天都能活得更稳定，你的心自然会更充实、更满足。![]()
购物只能暂时减轻生活压力。一旦短期购物乐趣消失，人们就会开始寻找下一个目标。这种恶性循环造成了巨大的金钱和时间损失。![]()
不再迷失在物欲中，感官自然被放大，生活中一草一木都为平凡的日子注入新鲜感。你会开始留意到原来行道树开了花，而原来这条走了这么多年的路，其上所种的行道树竟然是木棉，也留意到每天的光影变化，原来这么多彩迷人。![]()
拥有生活中所需的最少的东西，不仅使生活变得轻松，而且也使你自己不再屈从于事物。无论你是想出国旅游还是突发自然灾害，你都可以把随身携带的物品放在手提箱里，让你的生活更加自由无拘。![]()
在过去，我总是认为别人拥有的东西应该属于我自己，以免落在别人后面。然而，这样的比较只会让我更加紧张和不快乐。只有最少的项目。当物质欲望降到最低限度后，你就不会太在意别人拥有什么了。在没有比较之后，其他人的愿景似乎不再重要。![]()
本来，拥有物质的快乐是转瞬即逝的。只要我们控制自己的生活，专注于真正有意义的事情，我们就能获得长期的满足感，走向真正的幸福。![]()
“决定如何整理您的家取决于您自己！”
