红梅知节气 共享好时光
小暑、大暑
小暑、大暑，分别是二十四节气中的第十一、第十二个节气。小暑是夏季的第五个节气，标志着季夏时节的正式开始。小暑通常在每年公历的7月6日-8日交节，此时，我国大部分地区进入炎热季节，但还未达到一年中最热的时候，故称为小暑。先来看一看小暑节气的介绍吧！
小暑来临，是伏天的开始；而大暑是夏季的最后一个节气，于每年公历7月22-24日交节。大暑比小暑更加炎热，是一年中最热的时节，“湿热交蒸”达到了顶点。
知·三候
小暑三候:
一候温风至。大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。二候蟋蟀居宇。由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下来避暑热。三候鹰始鸷。老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
大暑三候:
一候腐草为茧，陆生的萤火虫产卵于枯草上。二候土润溽暑，天气开始变得闷热，土地也很潮湿。三候大雨时行，时常有大的雷雨会出现。
识·习俗
“小暑大暑，上蒸下煮”，天气闷热，各地“桑拿天”模式将增多。为了应对即将到来的炎热天气，南方有了“食新”的习俗。农民将新割的稻谷碾成米，做好饭先供祀五谷大神和祖先，再人人吃尝新酒。城里人则将少量新米、老米与时令蔬菜同煮。故民间有小暑吃黍、大暑吃谷之说。
在北方有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。鲁南和苏北等地区，人们习惯于在小暑时吃暑羊，以此滋补身体人们。民间也有小暑吃藕、吃伏面的说法。
大暑正是一年中最炎热的酷暑时节，人最容易伤津耗气，可食五谷粥、饮伏茶、晒伏姜，调养身体，清热排毒，解暑降火；可食西瓜、吃仙草，冰冰凉凉，健康又养生。
小暑、大暑时节，很适合赏花。小暑前后，被誉为“夏日三白”的栀子花、白兰花与茉莉花进入了盛花期，随处可闻到沁人的芳香。莲花也在这一时节盛开，小暑时节，南方一些地方会举办观莲节，人们来到池塘边赏莲，采藕、放花灯，十分有趣。除此之外，小暑、大暑还有晒伏、扑流萤、斗蟋蟀等习俗。
绘·盛夏
“蝉鸣夏日长，美好正韶华；风动莲生香，心静自然凉。”在蝉意四起的盛夏，同学们奇思妙想，创意无限，用丰富多样的材料、方法创作出了一幅幅充满“暑气”的作品，为酷热的天气增添了不少乐趣。
写·诗话
“只惜夏日长，静等清风来”，“觅一方清凉，守一寸光阴”，“万里无云天似水，一奁新镜色如霜”。这些优美的词句，不仅承载着丰富的文化内涵，还体现了人们对自然规律的尊重和顺应。同学们也用书法记录小暑、大暑相关的诗词、谚语等，加深对传统节气的了解。
大暑三秋近，林钟九夏移。孩子们在有趣的活动和优美的舞姿中体验传统节气的快乐，在生活中感受节气的变化，在节气中感受美好的夏天。
让我们一起，聆听盛夏蝉鸣，踩着大暑的律动，捕捉大自然的美好，一起看盛夏美如画！
图文供稿：冯旭东、马凤婷、五（4）中队、五（5）中队
编 辑：王凝馨
初 审：刘艺璇、王凝馨
复 审：王 理
审 核：王树玲
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