【健康养生】三九养生,牢记“三忌三宜”

健康   2025-01-06 17:47   陕西  

昨天,我们进入到了冬季的第五个节气——小寒。此时处于一年中最冷的三九前后。三九时节,应根据气候变化合理养生保健,才能保证身体适应寒冷的天气,确保来年有一个健康的身体。此时养生牢记“三忌三宜”!


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