报名须知
★ 活动地址：三林镇和融路51号
★ 取消预约需在活动前一天中午12点前在随申办报名预约里自主取消，报名成功后不来参与活动的读者，单月累计次数达到2次（以单节课计算），将取消一个月预约该馆的活动！
★ 咨询电话：50815180（9:00-17:00）
★ 活动将在【随申办-三林镇旗舰店】中报名，详情见文末→
活动安排
电 影
活动主题：电影《断·桥》
活动时间：12月10日（周二）14:00
放映时长：113分钟
地 点：多功能厅（402）
参与对象：市民
人数限定：不限
预约方式：无需预约，放映当天多功能厅现场签到即可。
该片讲述了黄雀市大桥突然垮塌，桥墩中一副被活埋多年的人骨赫然惊现，在所谓知情者孟超的协助下，死者的女儿闻晓雨走上了探寻真相与复仇之路的故事 。
电 影
活动主题：电影《三傻大闹宝莱坞》
活动时间：12月12日（周四）14:00
放映时长：113分钟
地 点：多功能厅（402）
参与对象：市民
人数限定：不限
预约方式：无需预约，放映当天多功能厅现场签到即可。
该片是根据奇坦·巴哈特的小说《五点人》改编而成 ，采用插叙的手法，讲述了法罕、拉加与兰彻在印度著名学府帝国工业大学中结下了深厚的友谊的故事 。
早 教
活动主题：早教系列活动
活动时间：12月10日-12月13日
课程节数：共4节，每节课45分钟
活动地点：多功能室（306）
参与对象：1-3岁
活动费用：80元 /4节（耗材费）
人数限定：15人
注：该课程为系列课，报名后不可中途退出，缺课不退费。
课程安排如下
在系列课中我们提供音乐、艺术、科学、阅读多方面启蒙，让宝贝们自由表现，认同、支持并鼓励宝贝们用不同艺术形式大胆地表达自己的情感、想象和理解；艺术世界音乐不再仅仅是旋律和节奏，宝贝们可以在老师的引导下去关注特定的一个声源，去倾听，辨别，想象来自生活和自然界的不同的声音；绘本阅读能激发孩子们的想象力和创造力，还能帮助他们建立良好的阅读习惯和语言能力，提高理解能力，并激发他们的想象力和创造力；神秘的科学让孩子通过简单有趣的小实验，激发好奇心和探究热情，帮助孩子们提高观察力，锻炼思考问题和解决问题的能力，并在实验中探索事物规律，同时也能激发他们对科学的热爱。
声 乐
活动主题：咏动金曲（TVB金曲演唱）
活动时间：12月10日（周二）13:30-15:00
活动地点：藏音阁（303）
参与对象：18-60岁
活动费用：免费
人数限定：15人
TVB是一代人的回忆，音乐是港湾是灯塔，TVB中的经典作品时刻鼓舞着我们，教会我们振作，指引我们不断前行。重温TVB经典歌曲，重拾青春、勇气与追寻。
插 花
活动主题：《云之梦》插花活动
活动时间：12月11日（周三）10:00-11:00
活动地点：香茗居（302）
参与对象：25-50岁
活动费用：25元/次（玻璃花瓶、鲜花保鲜剂、手套等）
人数限定：15人
在这充满花香的奇妙世界里，每一朵花都在向你诉说秘密。带你玩转色彩与姿态。亲手摆弄花材，就像指挥一场鲜花的舞会。感受芬芳，释放创意，把平凡时光变成花的盛宴。还等什么？快来加入，让生活瞬间绽放如花！
舞 蹈
活动主题：成人爵士舞
活动时间：12月11日（周三）14:00-15:30
活动地点：舞蹈室（404）
参与对象：16-60岁
活动费用：免费
人数限定：15人
欧美爵士舞是集芭蕾、拉丁、踢踏、街舞等多种舞蹈元素为一身的多元性舞蹈，强调“个性”和“即兴”，是非常愉快，活泼，有生气的一种舞蹈形式。
瑜 伽
活动主题：成人基础瑜伽
活动时间：12月12日（周四）10:30-11:45
活动地点：舞蹈室（404）
参与对象：16-60岁
活动费用：免费
人数限定：15人
瑜伽练习有助于提高身体灵活性、平衡和精神集中。同时，瑜伽还能帮助缓解压力、促进身心健康。
舞 蹈
活动主题：成人古典舞
活动时间：12月13日（周五）10:30-12:00
活动地点：舞蹈室（404）
参与对象：16-60岁
活动费用：免费
人数限定：15人
古典舞是一种有氧运动，能够增强心肺功能，促进血液循环，加快新陈代谢，有助于燃烧脂肪和减轻体重。
舞 蹈
活动主题：成人腰鼓舞平日课
活动时间：12月13日（周五）13:30-15:00
活动地点：舞蹈室（305）
参与对象：16-60岁
活动费用：免费
人数限定：15人
安塞腰鼓，流传于陕西省延安市安塞区的传统舞蹈，是国家级非物质文化遗产之一。安塞腰鼓历史悠久，以鼓报警，以鼓助威，以鼓告急，以鼓为乐，这些都是安塞腰鼓的功能。
插 花
活动主题：《暖冬祝福》插花活动
活动时间：12月14日（周六）10:00-11:00
活动地点：香茗居（302）
参与对象：25-50岁
活动费用：25元/次（竹篮、鲜花保鲜剂、卡片、手套等）
人数限定：15人
在这充满花香的奇妙世界里，每一朵花都在向你诉说秘密。带你玩转色彩与姿态。亲手摆弄花材，就像指挥一场鲜花的舞会。感受芬芳，释放创意，把平凡时光变成花的盛宴。还等什么？快来加入，让生活瞬间绽放如花！
A R
活动主题：我是小小科学家|星球探索之旅——地球
活动时间：12月14日（周六）10:00-11:00
活动地点：创梦空间AR互动室（202）
参与对象：5-12岁(课程涉及设备操作，仅限适合年龄段孩子参与，低龄儿童谢绝入场。)
活动费用：免费
人数限定：20人
通过AR技术的讲解，孩子们可以沉浸在一个模拟的太空探索任务中，通过互动游戏学习有关地球的知识。活动中，孩子们将扮演小科学家的角色，深入了解地球的构造、大气层、生态系统，以及人类活动对地球产生的影响。此外，活动还设计了手工制作环节，旨在提升孩子们的实践操作能力和科学认知。
体 感
活动主题：话剧表演|成语故事系列——猴子捞月
活动时间：12月14日（周六）13:00-14:00
活动地点：创梦空间AR互动室（202）
参与对象：5-12岁(课程涉及设备操作，仅限适合年龄段孩子参与，低龄儿童谢绝入场。)
活动费用：免费
人数限定：15人
本次活动巧妙地运用体感地面互动技术，将经典寓言“猴子捞月”搬上话剧的舞台。通过栩栩如生的演出，孩子们不仅能够沉浸在艺术的氛围中，还能深刻领悟到故事所蕴含的深层意义。
舞 蹈
活动主题：成人拉丁舞
活动时间：12月14日（周六）13:00-14:30
活动地点：舞蹈室（404）
参与对象：16-60岁
活动费用：免费
人数限定：15人
成人拉丁舞有助于增强心肺功能和肌肉力量，同时改善身体的协调性和灵活性。此外，拉丁舞还可以缓解压力、提升自信心，并提供社交机会，有助于建立和维护积极的社会关系。
职 场
活动主题：国学易经平衡家庭和工作的方法
活动时间：12月14日（周六）13:30-15:30
活动地点：活动教室(308)
参与对象：30-60岁
活动费用：免费
人数限定：20人
深度剖析了国学与易经中的平衡之道，旨在帮助现代人在快节奏的生活中找到家庭与工作的和谐平衡。课程通过解读易经的哲学思想，教授我们如何在繁忙的工作之余，不忘家庭的温暖与和谐，同时也提升个人在职场中的竞争力和生活品质。学员将学习到如何通过调整自己的心态、优化时间管理、加强人际沟通等方式，实现家庭与工作的双赢，达到内外兼修、和谐共生的生活境界。
声 乐
活动主题：沪语童谣课
活动时间：12月14日（周六）13:30-15:00
活动地点：藏音阁（303）
参与对象：5-16岁
活动费用：免费
人数限定：15人
上海经过飞速发展，日新月异流光溢彩，然而上海闲话（沪语）却日益式微。方言是一座城市的灵魂，我们通过沪语童谣以音乐语言艺术作为传播载体，在一首首好听好唱好玩的传统儿歌中，继续传承属于上海的独特魅力。
舞 蹈
活动主题：少儿拉丁舞
活动时间：12月14日（周六）14:45-16:15
活动地点：舞蹈室（404）
参与对象：8-15岁
活动费用：免费
人数限定：15人
少儿拉丁舞有助于提高孩子的身体协调性和柔韧性，同时增强他们的自信心和表达能力。通过舞蹈训练，孩子们还可以培养团队合作精神和艺术审美观。
声 乐
活动主题：青少儿合唱课
活动时间：12月14日（周六）15:30-17:00
活动地点：藏音阁（303）
参与对象：5-16岁
活动费用：免费
人数限定：15人
合唱是提升青少儿音乐素养最合适的方式之一，在合唱这一团队形式的演唱环境下，能够培育良好的音乐听觉、理解及鉴赏能力，更能快速培养团队合作、协调统一、解决问题的能力与精神。
舞 蹈
活动主题：少儿中国舞启蒙
活动时间：12月15日（周日）10:30-12:00
活动地点：舞蹈室（404）
参与对象：5-8岁
活动费用：免费
人数限定：15人
在形象生动优美的音乐启迪下启发儿童用科学性的训练练习站姿坐姿以及身体协调性的改善。
舞 蹈
活动主题：少儿民族舞
活动时间：12月15日（周日）13:00-14:30
活动地点：舞蹈室（404）
参与对象：8-15岁
活动费用：免费
人数限定：15人
少儿学习民族舞有助于培养孩子对传统文化的热爱和理解，增强民族自豪感。同时，民族舞蹈还可以提高身体的协调性和柔韧性，增强社交能力和团队合作精神。
装 裱
活动主题：传统书画装裱公益课
活动时间：12月15日
课程节数：共2节，每节课1.5小时
活动地点：文墨阁（301）
参与对象：16-65岁
活动费用：免费
人数限定：12人
课程安排如下
传统书画装裱技艺对于艺术品传承的作用巨大，好的装裱工艺不仅能够更好的收藏保护书画，而且能够烘托主体、提升审美趣向，增强艺术品位。传统书画装裱学习，既需要大胆操作，又需要巧手细心，是对学员脑力和体力的双重开发。
报名指引：
1.进入本公众号后点击“随申办”
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以上活动如有变化，
请以活动当天实际情况为准。
活动地址：浦东新区三林镇和融路51号（近和融路三彩路公交车站）
联系电话：50815180
交 通：1034路公交、810路公交至和融路三彩路站；地铁8号线芦恒路站出1号口，沿三彩路往和融路方向步行约10分钟即可到达。
信息来源：三林镇懿德文化服务中心
编辑整理：三林镇宣传报道中心
