芒市，云南德宏傣族景颇族自治州的首府，地处滇西的边陲小城。傣族传说，佛祖走到此地时，太阳刚刚升起，便为此地取名为“勐焕”，意为黎明之城。
勐焕大金塔，老蒋摄
勐焕银塔，老蒋摄
芒市街头，老蒋摄
温暖是给你的最大礼物
冬天到芒市，最大的感受是温暖。芒市地处北纬度24°附近，与玉溪市的纬度大致相当，属南亚热带季风气候。
冬季，芒市白天的气温常在20摄氏度左右，早晚有10摄氏度左右，完全没有腾冲、太理早晚的冷浸，加一件衣服即可。在这里，你只需穿着轻便的衣物，便可漫步街头，尽情享受阳光的轻抚，尽享春天般的温暖。
图示：1，芒市；2，腾冲；3，大理；4，昆明；5，玉溪；6，景洪
美食总能给你带来惊喜
芒市是美食爱好者的天堂，多种民族美食和东南亚风味在这里相互交融、碰撞，造就了芒市庞大的美食江湖，形成了独一无二的“芒食”文化画卷。陈晓卿拍摄纪录片《风味原产地》时，取景最多的不是昆明、大理，而是芒市。
芒市的美食总能给你带来意想不到的惊喜。夜晚，烧烤辣而不燥，香而不腻，让人回味无穷。早上，一个个早点店各有特色，烂路早点的美味饵丝、山胡椒调料远近闻名，味道鲜美、香味浓厚；馋姐妹清汤牛肉的清汤饵丝加吊龙，饵丝细腻爽滑，配以鲜嫩的吊龙肉，极美。
以傣族风味为主的美食，特色鲜明，撒撇、手抓饭、酸牛肉饵丝，经典三件套永不过时。还有一定不能错过的活螃蟹，据说螃蟹是经瑞丽从缅甸运来的，人气最高的做法是香辣蟹，也有咖喱、蒜蓉、清蒸等其他做法。
街边盒饭摊，老蒋摄
没有大城市的喧嚣与繁忙
芒市悠闲，它没有大城市的喧嚣与繁忙，只有温暖的阳光、翠绿的椰树和宁静的街道，仿佛时间在这里放慢了脚步，让人忘却尘世的烦恼。
在这里，清晨能听到鸟儿的欢唱，傍晚看得到绚丽的晚霞，居民悠然自得，过着宁静、闲适的生活。在芒市，你可以每天睡到自然醒，骑个小电驴就可以逛遍全城。
落日，老蒋摄
芒市，老蒋摄
没有过度的商业开发
低调是芒市的特质，这里游客不多，甚至有人说：芒市的游客只有西双版纳的1%。这里没有商业喧嚣，保持着一份难得的市井生活气息。正是因为尚未被过度开发，它才得以保持着原汁原味的民族特色和生活气息。
漫步芒市街头，随处可见傣族建筑与现代城市风貌的交融，金碧辉煌的傣族佛寺与商业街区的交织。走在芒市街头，不由得想起邓丽君演唱的《小城故事》：看似一幅画，听像一首歌，人生境界真善美，这里已包括。
走，去暖冬芒市，感受慢生活！慢慢吃、慢慢逛。
芒市一角，老蒋摄
芒市景点示意图
芒市攻略：六个“一次”
一、拍一次银塔（勐焕大金塔、银塔）
勐焕大金塔、银塔，一个金碧辉煌，一个银光熠熠。它是芒市的标志性景点之一，也是芒市的新名片。芒市的景观第一是勐焕银塔，第二是勐焕大金塔，其余景点多可省略。
银塔最大的看点是在塔前有一个被称为“天空之镜”的玻璃台，非常适合拍照留念，不管是拍银塔还是人之倒影，都极美丽。只是上台拍照的人太多，需要等候。一大早去银塔，开门直奔“天空之镜”，人会少一些。
走进银塔检票口后，首先来到手语区，这是一个网红地，手语区有24个手势雕塑，每个手势代表不同的含义，在此拍摄的人较多。
勐焕大金塔，老蒋摄
勐焕银塔，老蒋摄
金塔最美的时间是在日落时，在金塔的观景台上可鸟瞰芒市，傍晚观景特别美。如果不想买门票，在金塔外面拍拍也可。
两塔相邻，先看银塔，再逛金塔。从停车场到银塔有一段上坡路，可自己走上去，也可购票乘观光车上去。
门票：银塔：40元，金塔，40元，60岁以上老人减半。
菩提街，老蒋摄
小街，老蒋摄
二、逛一次街道（菩提街）
与团结大街相邻的菩提街，是芒市的网红打卡地，这里街不宽，街两侧有很多黄色矮房子，人行道上载种着一连排巨大的棷树，颇像东南亚风情小镇。
拍摄菩提街最好的机位在芒市宾馆前的人行道上，网上说的团结大街街拍实际上是在菩提街。
菩提街上有一个菩提寺，当地傣族人的寺庙，德宏南传上座部佛教名刹，因寺前原有一棵菩提树，故名菩提寺。寺庙始建于清康熙年间，屡毁屡建。寺庙不大，现在看到的建筑建于上世纪五十年代。
菩提寺，老蒋摄
树包塔，老蒋摄
在菩提街附近还有一个景点树包塔，具体位置在勇罕街与胞波路交叉口。这座傣式佛塔原名铁城佛塔，是为了纪念一次战事而建，佛塔为实心的砖塔，因被树根缠绕覆盖，故名树包塔。
芒市的拍照胜地不只有菩提街，孔雀湖环湖路的热带风情绝美“S弯”道，斑色路上光影交织的绿意空间，勐焕路两侧高大树木，电动小摩托和街道花朵交映。
作为一座人口仅约40多万的小城，芒市城区面积不大，南北方向有3条主路，由西向东依次为：芒市大街、团结大街、金塔大街。菩提寺、菩提街、树包塔、百斯特美食城都集中在城中心德宏州政府附近，勐焕大金塔、银塔、奇珍园、傣族古镇、新玩厂集中在环城东路附近。城内景点完全可以步行前往，也可租辆电单车代步。
丙午集市，老蒋摄
三、赶一次集市（丙午集市）
丙午集市，位于芒市的丙午街，以街为市，充满烟火气。每隔5天，这里便会迎来一次大集，周边村寨的傣族、景颇族、德昂族、阿昌族、傈僳族等村民，将他们的丰富物产带到集市交易。
清晨，新鲜的食材从山野间被采集而来，在街头到街尾有序排列，地涌金莲、芭蕉花、五彩灯笼椒、朝天黑辣椒、苔藓、山胡椒、芋荷梗、咳地老、苤菜根、石斛花、粽包米、当归、黑枣、树番茄等，都是当地人日常生活中不可或缺的美味。
除了丰富的食材，丙午集市上还有许多特色商品。手工藤编箩筐、背篓、凉席、鱼篓、簸箕、提篮、蒲扇、舂桶，汇聚了当地人的手工技艺，傣族、景颇族的服装布料，色彩鲜艳，款式独特。还有来自泰国、越南、缅甸等东南亚国家的特色零食，如泰国榴莲糖、越南菠萝蜜干、缅甸酸角片，让人仿佛置身于异国他乡。
丙午集市，老蒋摄
有人说，丙午集市，就像一本凝聚了少数民族智慧的百科全书。对于旅行者而言，丙午集市是一个深度游芒市的绝佳方式。在这里，你可以感受浓郁的民族氛围，品尝地道的少数民族美食，购买独特的手工艺品。
当地人把赶集、赶场称作街子天。时间相隔5天，每月的时间会有所不同。
2025年丙午赶集时间
2025年1月：2、7、12、17、22、27。
2025年2月：1、6、11、16、11、26。
2025年3月：3、8、13、18、23、28。
导航：丙午服装城。停车不方便，推荐步行、电单车、打车前往。
如果丙午集市时间不凑巧，可以去花园街集市看看，其全名是芒市花园民族山货一条街。从西山乡、江东乡、勐戛镇、三台山乡等乡镇来的村民，带来芒市常见的山蕨菜、橄榄、酸木瓜、竹笋、木耳、马蹄莲等山货。规模没有丙午集市大。导航：芒市花园综合市场。
丙午集市，老蒋摄
2025年花园街赶集时间
2025年1月：4、9、14、19、24、29。
2025年2月：3、8、13、18、23、28。
2025年3月：5、10、15、20、25、30。
城内还有一个芒市宏利市场，又称芒市第一综合市场，位于芒市街心花园附近，是当地的蔬果市场，每天都在买卖，这里的水果便宜又好吃，还有泰缅的进口零食批发，可以直接快递寄回。
城外有帕底赶集，距离约15公里，导航：帕底农贸市场。帕底赶集的人文氛围更综合，赶集人群中有很多少数民族村民，穿着不同的民族服饰。
百思特美食城，老蒋摄
四、品一次大餐（百思特美食城）
在芒市，最重要的活动是吃而不是看景，如果用三四天时间，绝对可以看完芒市所有景点，绝对吃不完芒市的美食。芒市美食在百思特美食城、勐巴娜西美食城、新玩厂最集中。
美食推荐
【百思特美食城】位于芒市斑色路4号、树包塔附近，有10多家小吃店，芒市有名的小吃基本上都可以在这里吃到。以下灰字为美食城中的店铺。
【勐焕老奶冷饮店】推荐泡鲁达。泡鲁达，云南特色小吃，里面有椰汁、椰果，上面有椰丝，再加上脆的面包干，直接吃干脆香，放在椰汁里浸一浸吸收了汤汁，口感很饱满。
【甘英泡鸡脚】推荐蒜香味的泡鸡脚。
【胖子冷饮店】与勐焕老奶冷饮店相邻，牛油果汁一定要试试。
【小芳冷饮】无骨舂鸡爪，微辣的口感中透出一丝酸酸甜甜，拌了折耳根和各种配料。
【甘老奶】推荐包浆豆腐、秘制洋芋。
【阿古吉】推荐芝士、咸蛋黄鸡蛋粑粑。
【逻贴的卷粉店】越南小卷粉值得一试。
美食城内老字号，老蒋摄
【勐巴娜西美食城】邻近勐焕大金塔和勐焕银塔景区，芒市最大的美食城，夜景很美，停车场很大，商家较多，烧烤居多。百思特的几家店铺在这里也有分店。
【印象勐焕】位于胞波路，菜包鱼、烤鸡和饭团非常好吃。
【林氏圆子】在芒市有几家店，牛肉圆子汤和饵丝是早餐的必点美食，泰奶茶和甩手粑粑值得一试。
【烂路早点】在城区有几个分店，推荐清汤牛肉饵丝，调料很丰富，按自己的口味随便加料。
【馋姐妹清汤牛肉早晚点（新华路总店）】早上有各种米线，汤好，满满一桌配料，各种香味、调料有20多种，如香菜、薄荷、木姜子、花椒、柠檬等，还有一些看不懂。
馋姐妹清汤牛肉调料台，老蒋摄
手抓饭，老蒋摄
【梦幻德宏】集合芒市各类特色小吃，还有傣式和缅甸风味，建筑很有当地特色。手抓饭是这里的招牌。
【盈黎手抓饭】位于仙池路地震局附近，推荐傣族手抓饭，按人头点餐，包括罗非鱼、野菜伴鸡肉、粥、南瓜、冬笋等。味道一般般，只能说尝尝特色，最后为了不浪费，把没吃完的饭和凉菜打包带走。
五、找一次“芒市”（新玩厂）
作为新兴的综合性商业中心，新玩厂无疑是芒市一颗闪耀的新星，既是藏匿于街巷中的美食宝藏地，又是集娱乐、文化于一体的创意园区。
新玩厂，老蒋摄
涂鸦墙，老蒋摄
新玩厂的前身是德宏州机械厂，始建于1956年。经过2016年的改造，这个老厂区焕发新生，变成了如今的新玩厂文创园。新玩厂内有各类摊铺175家，园区占地66亩，是到芒市必打卡的“网红”夜市。
涂鸦墙是新玩厂的一大亮点，各种异域风情的店铺门头，还有很多打卡墙，“我们如此热爱芒市”“德宏·芒市”“我在芒市很想你”都在这里。
美食是新玩厂的另一大亮点。民族特色美食、东南亚美食在这里一网打尽，你可以品尝到正宗的傣味烧烤、街边小火锅，还有缅甸油面、印度网红小脆球等异国风味小吃。五毛一串的缅甸小肉串、稀豆粉米线、椰子冻等特色小吃让人垂涎欲滴。
芒市，老蒋摄
芒市大字位置
新玩厂内有一处网红“芒市”，墙上写着2米多高的芒市两个大字。从河东路进新玩厂最好找这处网红地。导航：德宏州达程交通工贸有限公司，停车，从河东路的达程公司对面进新玩厂，往前走，第二个口子左拐，前行几十米即到。
新玩厂大多晚上营业，白天摊点不开张，人也少，正好拍照、拍打卡墙。
六、观一次落日（好望角）
想你的风还是吹到了芒市。好望角，在芒市城东的山上，小众景点。这里位置比金塔高，可观芒市城市全景，远望大金塔、银塔。夕阳西下时，可以拍落日、晚霞，是观看落日和芒市夜景的极佳地。
好望角观景台，老蒋摄
落日，老蒋摄
好望角有一个咖啡屋，屋外有大露台，点一杯咖啡或水，即可占一位。下午4点左右上山，晒太阳，看风景，喝拿铁，静待落日来临。
从好望角继续上山，还可到回贤古村。
导航：芒市好望角，如果从芒市宾馆算起有10公里，上山有五六公里路山路，弯多，路窄，但路面好，轿车随便走。
好望角位置较偏，如果是打车上山，看完落日后不好叫车。最好先找好司机，约定时间上来接人。我们上去那天，遇到一家人等了一个多小时才叫到车。
冬季落日时间：下午6时20分左右开始。晚7时，太阳完全落山后，有时会有满天彩霞。
咖啡屋旁边空地也可看落日，但无座位。
远山，老蒋摄
行程安排
3天时间，比较宽松。在这个悠闲的小城，千万不要把时间安排得太紧。
D1：上午，宾馆——菩提街——菩提寺——树包塔——百思特美食城——宾馆。下午，宾馆——好望角——宾馆。
D2：上午，集市，下午，宾馆——新玩厂——勐焕银塔——勐焕大金塔——宾馆。
D3：自由活动，找吃。
鸟瞰芒市，老蒋摄
可去可不去景点
【勐巴娜西珍奇园】位于芒市勇罕街南段，荟萃了罕见的古树名木、珍稀植物、奇石珍宝，园内百年古树数量之多、规格之大为全国之最；树化石、树化玉的数量为全国之最。
【傣族小镇】位于芒市环城东路松树寨东侧，大金塔山脚下，傣族特色的商业街，夜市很有名。
【德宏州博物馆】位于芒市金孔雀大街38号，星期二至星期日开放，（周一闭馆，法定节假日除外），入馆需携带身份证。
【孔雀湖生态旅游区】位于芒市城郊，是芒究水库。
芒究水库，老蒋摄
【榕树王】位于芒市的一个寨子里，460多年的榕树王，一树成林，阳光穿透树干洒落下来。导航上井坎村或者上景坎村。
【芒市孔雀谷】位于芒市城郊，不仅是孔雀的王国，更是生态观光的天堂。漫步在孔雀谷，你可以欣赏到孔雀开屏的绚丽，感受大自然的宁静与和谐。
交通
自驾：成都-雅安-西昌-攀枝花-宾川-大理-保山-芒市，1191公里，全程高速公路。
飞机：成都至茫市，每天有直达航班。
住宿
芒市宾馆较多，高中低档都有。城区不大，任何位置都可以，如不在大街，则更清静。
——自驾四川——
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