近日，国产游戏《黑神话：悟空》走红，引发了全球游戏玩家的关注。相关讯息更是在各大社交平台持续霸榜。
然而，随着游戏的爆火，第一批“受害者”出现了。有媒体报道，某游戏主播就因长时间玩《黑神话：悟空》玩吐了。不少网友也纷纷在评论区分享了自己长时间玩游戏头晕目眩的经历。
打游戏真的可以打到“吐”吗？今天，合肥东南外科医院内科专家吴硕主任，提醒各位玩家朋友，游戏玩入迷，要小心“晕动症”哦！
晕动症，是指多种因素导致人体对运动状态错误感知的一系列生理反应。晕动症常见于乘船、车、飞机或其他交通工具时，所以又称为晕车病、晕船病、晕机病、宇宙晕动病等。
晕动病的发病原因较为复杂，主要由于前庭、视觉和本身感受系统的信息发生冲突而引起，一般会出现头晕、恶心、呕吐等症状。
近年来，随着沉浸式的电子游戏和VR设备的出现，它们也引起了类似晕动症的情况，人们给这样的晕动症起名，叫电子晕动症、虚拟现实晕动症或3D晕动症等。
电子晕动症和典型的晕动症完全相反：你明明坐着没动，但是眼睛里的世界却动了起来。当我们玩游戏的时候，如果游戏的沉浸感比较强，大脑会将游戏画面误认为真实世界，我们的视觉系统感受到了大幅度和高频率的运动，与此同时其他运动感受器官（如前庭器）却没感受到任何运动。这样一来，眼睛收集到的信息和前庭系统收集到的信息不匹配，产生了冲突，导致人出现头晕、恶心、呕吐等症状。
怎么缓解“电子晕动症”？
1.减少游戏时长
2.对游戏进行设置，减少眩晕感
3.保持良好的姿势
4.注意饮食
“电子晕动症”服药有用吗？
吴主任提醒，服用药物前需遵医嘱。对于抗组胺类药物，需要提前半小时到两小时吃，等晕了再吃，就已经晚了。此外，晕车药吃了会有犯困的副作用，所以一般人如果只是玩个游戏，不建议吃晕车药。
最后，给各位玩家提个醒：适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享受健康生活~
吴硕，副主任医师，综合内科主任。
获省科委“微创术下治疗重症脑出血”专利证书，三级甲等医院内科及神经内科专业临床工作30余年，曾经在国家CN级《中国内窥镜》杂志发表论文数篇，获省科委“微创术下治疗重症脑出血”专利证书。擅长急性脑缺血疾病、溶栓诊治重症脑出血、脑室出血内窥镜下治疗以及内科常见病、多发病的诊治。
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