这个蓝光冥想可以帮助大家
缓解焦虑、抑郁等情绪
让大家心情逐渐变得越来越好
冥想时可以坐着或者躺着,尽量避免睡着
跟随Omni催眠培训师聂腾的引导
将注意力集中在催眠师的声音上面
跟随他的引导就可以了
(Emma 电话/微信):13146953350
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