笑对阴霾，心舞阳光
对于很多年轻人来说，大学阶段是一个饱受困惑和挑战的阶段。面对着学业压力、人际关系、职业规划以及自我认同的问题，情感方面的困扰往往给予他们很大的压力。化学化工学院生活权益部于12月7日在兰州大学榆中校区视野广场举办“笑对阴霾，心舞阳光”心理健康诉说活动，本次活动提供了一个匿名发声的平台，让年轻人可以自由地表达自己的困惑和难题，而不必担心被他人批判或指责。在这个活动中，他们可以分享自己的痛苦和忧虑，也可以看到其他人的类似经历，从而获得共鸣、支持和建议。
本次活动准备了诚意满满的暖心内容，参与活动的同学们在活动开始前会得到一张便签纸，他们可以在便签纸上写下自己近期遇到的烦心事，将其粘贴于场地之后的展板上，同时还可以选择其他人粘贴的烦恼，在便签纸背面写下安慰与鼓励。之后获得一张明信片，参与的同学们可在明信片上写下一段文字，予以勉励，明信片既可以选择自己保留，也可以赠送其他人，并且把明信片赠送给他人的同学会获得一张特殊的明信片。参加活动的同学在完成上述流程后可在抽奖箱内抽奖，获得精美的小礼物作为奖励。
活动当天，视野广场上的点位陆陆续续的吸引来了许多前来参与的同学，在了解流程后，许多同学选择拿起便签纸和笔，阐述心中的感情。很快，一张张便签纸出现在了展板上，连结成了同学们相互交流的桥梁。活动现场虽没有如潮的欢呼与鼎沸的喧闹，但那一张张认真而关切的面容，一句句带着温度和重量的话语便是这冬日里的暖阳，悄无声息地穿透阴霾，让每一颗心都能在这里感受到被理解、被接纳的宁静与慰藉。
本次活动为大学生打造了专属的心灵栖息地，让他们在匿名的掩护下袒露心声，释放因学业、人际等产生的压力。通过分享交流，正在经历不愉快的同学能深切感受到被理解，并在理解共鸣中重塑自信，凝聚起相互支持的力量，有效驱散孤独，增强心理归属感。正如参与活动的同学所说，“笑对阴霾，心舞阳光”活动构筑起了一个小小的安全港湾，使他能尽情宣泄情感，得到支持与鼓励。希望本次活动可以在校园内形成重视心理健康的良好风尚，为构建和谐、包容、充满人文关怀的校园文化添砖加瓦。
图片编辑 | 杨彭怀
文字编辑 | 王禹衡 李思宇
图文编辑 | 朱佳妮
责任编辑 | 孟侥 梁圣野
审核 | 魏波
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