有没有人和言言一样，每天计算着热量吃东西，严格执行16+8，起早贪黑地打卡健身房，然而体重依旧维持的很好，一动不动!
终于，我发现，我不是胖，是肿。
湿气重，不仅会导致水肿、小肚子等，还会觉得身体乏力、肤色暗黄、有口气、便秘……
但是，先别急着祛湿，我们先要搞清楚自己到底是什么湿热。
众所周知，湿气分两种，分别是湿热和湿寒。
如果是湿热的话，我们的皮肤就容易出油长痘、肢体沉重、腹胀恶心、爱出汗，还容易便秘。
湿寒的表现，最明显就是身材水肿，手脚冰凉、怕冷，还容易腹泻。
当然，我估计很多人会像我一样，天热的时候容易湿热，天冷的时候就容易湿寒。
而最近我吃的这个祛湿轻胶囊呢，就是根据汉代经方张仲景的《防己黄芪汤》配制而成，对湿热和湿寒都对症。
也是我近几年吃过的内服产品中，自我感受最明显的。
精神好了、人也不肿了，体重也轻了，整个皮肤的状态也都更好了。不得不说这是我第一次感受到“祛湿”的魅力，真的狠狠爱住了！
别的不说，吃了一段时间后，浮肿的情况真的改善很多，体重直接掉了5斤（一般来说快速掉体重是不健康的，但是前期浮肿，后期消肿导致的体重快速下降是健康的表现哦）
其实早期我也试过自己泡茶，可能是配方出了问题，完全没效果，而且太麻烦了 ，真的很难坚持，尤其是对于我们本身就浮肿的人，喝太多水，导致我更肿了。
所以我一直在寻找靠谱的内服祛湿产品。效果+安全，是我最关注的两个点，大厂老品牌肯定是最优选。
兜兜转转，被【维特健灵】种草了。
其实最开始也是在某书上被伊能静姐姐种草的，后来发现章小蕙、钟丽缇，高海宁等好多明星都是它家的粉丝。
01
维特健灵是谁？
维特健灵是香港的一个中式内服品牌，1993年就创立了，已经有30多年的历史了。从 2008 年起一直获得“香港名牌”。
中式调理这方面，咱们大湾区人民真的很卷，而维特健灵之所以能卷出自己的一片天地，完全是靠自己的实力，每一款产品都要超过150道检测，确保效果和安全性，线下有60多间零售店，还有6个海外办事处。
维特健灵是由两位医学专家：谢德富医生和陈曦龄博士在香港创办，有意思的是，作为一个中式保健品品牌，这两位医生却在西yi领域也颇有建树，所以说维特健灵这个牌子是认真的用科学的方式在验证中草药的临床效果。
02
祛湿轻
这个祛湿轻胶囊呢，就是根据汉代经方张仲景的《防己黄芪汤》配制而成。在这个的基础上，还添加了灵芝及薏仁，不仅能发挥益气健脾，利水渗湿的功效，同时还能让我们的皮肤更有光泽。
前面不是让大家区分了一下，自己是湿热还是湿寒嘛，这个方子对湿热和湿寒都有改善的作用，而且整个方子不仅仅是【祛】，还有【补】的作用，所以服用以后不会出现消肿，但是人非常“虚”的症状。
我自己的感受是不仅人不肿了，体重降了，精神状态也明显好了很多，整个身体都轻盈了很多。
它家胶囊用的是低温水醇双提技术，这种技术可以很好的保留活性有效成分，胶囊的形式也非常方便我们日常服用。
03
哪些人适合祛湿轻
除了像我这种水肿虚胖的人，办公族久坐，作息饮食不规律的，经常感觉倦怠、脾胃虚弱人群都很适合！
如果湿气没有那么重的话，一般坚持20到30天就会有效果。湿气比较重的话，需要多坚持一段时间，3个月左右效果会更明显。
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一瓶60粒可以吃1~2个月，算下来每天5块钱，轻盈纤体！
