流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要经空气飞沫传播，人群普遍易感。临床表现为发热、头痛、浑身酸痛无力，怕冷、多伴有呼吸系统症状，比如流鼻涕和干咳。流感也可能引起腹泻和呕吐，还能加重潜在的疾病或者引起肺炎。流感的潜伏期有什么特点?
(1)主要通过呼吸道分泌物飞沫传播。
(2)也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。流感病毒存在于患者或隐性感染者的呼吸道分泌物中，通过说话、咳嗽和打喷嚏等方式喷出飞沫，散布在空气中，被易感人群吸入到呼吸道里，则侵入其上皮细胞中，使其坏死，脱落，引起发病。
(1)保持良好的个人及环境卫生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，以免传染他人。
(2) 每天开窗通风保持室内空气新鲜。在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。出门尽记得戴口罩。
(3) 均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
