10月15日，银川能源学院在图书馆报告厅举办了“开学第一课”系列活动——新生心理健康教育讲座，帮助2024级新生提升心理健康素养，更好地适应大学新生活，更快进入到最佳学习状态，正确认识自我、完善自我。此次讲座由大学生心理健康教育中心主任范丽萍教授主讲，2024级大一新生代表参加。学生处副处长杨文升主持本次讲座。
范丽萍以《美好大学，从“心”开始》为题，结合实际案例为同学们讲解了在大学期间应如何适应学习环境的变化、如何应对人际环境的变化、如何学会独处以及勇敢踏出自己的舒适圈。范丽萍指出，大学不仅仅是培养高学历人才的地方，更是培养“人”的地方。接受过大学教育的人，不仅要具备优秀的专业能力，更要学会生活、学会做人。她鼓励同学们，要学会制定自己的人生、职业与学习规划，做到正确评价自己、学会管理情绪、学会人际交往，只有积极解决遇到的问题，努力适应新的环境，才能更好地度过美好的大学生活。
讲座尾声，范丽萍向同学们介绍了我校心理健康中心的情况、心理特色活动以及心理咨询预约途径。同时，欢迎大家利用心理健康中心，解决校园生活中遇到的实际问题。
杨文升表示：新生心理健康教育第一课是新生入学教育的重要组成部分，此次讲座内容贴近学生实际，既有理论知识的普及，也有实用的心理调适技巧分享，深受同学们欢迎。相信通过此次讲座，能够帮助大学新生树立心理健康意识，尽快适应新环境和新角色，积极面对新问题和新困惑，在新的征程中以心赋能促新成长，共同书写属于自己的银能精彩故事！
