这次我们将从城市的喧嚣中抽离出来,去到距离成都90多公里外的乡村,呼吸自然的空气、探寻自我的力量。
明月村是一个自然的村落,当地村民勤劳淳朴,日出而作,日落而息。这里连绵的茶田、竹海、松林,错落地包裹着散落的50余个文创项目,多位艺术家栖居于此,且当地延续着几百年的制陶传统。
在这里你既能看见大师手作的立体瓷板画、在高温下窑变出彩落灰成釉的柴烧茶具,还能探寻植物的秘密,感受草木染独特的魅力......
明月村有安宁的自然风光,或许在这里的三天两夜我们能认识有趣的人和物,能有一些意外的发现。
初识:16点自行抵达明月村入住,短暂休息后17点接送大家到明月远家享迎客茶点,18点享民宿特色晚餐,餐后20点在老师带领下进行OH 卡活动,它能更好的链接每个人的内心,以及在这个场域和外界的沟通,帮助我们进入接下来的疗愈之旅。
启发:8点半上早课,随后在明月村绿道进行正念行走,像观察呼吸一样,为我们的日常活动带来意识。调动感官、即在当下。
探索:午饭后午休,下午3点在非遗蜀香传承人带领下在自然材料中体验制香、品香中觉察自己。
疗愈:晚上在民宿享用全素餐,20点在老师引导下感受颂钵音疗,疗愈身心,与自己对话,让能量双向流动。
你是否想尝试了解情绪释放法?
情绪释放会让人感受到潜意识在逐渐敞开,随着体验的深入,你会发觉潜意识是一个广阔的世界,深入了解自我、探索内心。
我们对自己的身体了解多少?
身体是最懂我们的,她知道我们需要什么,压抑什么。和身体做朋友,提高身体、情绪、心灵整合,了解自己的身体,挖掘内在潜能。
导师介绍
三木三舍创始人
ICF认证教练
心理咨询师
琳嘉
500强企业资深培训师
NLP认证教练
OH卡引导师
关键对话思维讲师
吴言非
心理学博士从事脑科学研究
少儿正念心力导师
位于明月远家二楼的和室有两面大片的玻璃窗,与风景保持不远不近的距离。我们将颂钵音疗、制香品香等活动放在这个空间,希望以自然的姿态坦诚相见,一同探索自我的能力。
关于餐食
课程费用
1. 住房请自行预订,明月村有20 多家酒店及民宿可供选择,丰俭由人。
报名方式
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明月文旅--卷心菜
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