儿童肥胖危害多
肥胖是指由于营养过剩、缺乏运动及遗传因素共同作用引起的身体中脂肪过度堆积。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖，儿童青少年肥胖绝大多数属于单纯性肥胖。
儿童肥胖危害严重：1.心理的影响。肥胖对儿童心理的影响有时比生理的损害要严重得多，儿童时期肥胖发生得越早，心理压力也越大，对儿童的个性以及日后能力的发展均会产生长久的影响。尤其是青春期肥胖，使青少年更感苦恼，女孩往往因减肥心切而过分节食，进而影响健康。少数青少年由于心理冲突激烈，甚至产生自杀行为。2.身体的影响。肥胖对健康危害的严重性可导致心血管疾病，是成年肥胖和慢性病的危险因素。
肥胖症的判断方法：BMI指数=体重（kg）/身高（m）2，一般认为大于24为超重，大于26为肥胖。
肥胖症的易发时期：研究表明，肥胖发生的关键时期是婴儿期，而孕期第30周到生后9个月是敏感时期，在此期间细胞复制很快，对营养的反应也大，容易发生肥胖。另外，女孩的青春发育早期及17岁以后，脂肪组织的发育占主导地位。
肥胖症的预防：儿童在幼年时应养成良好的饮食习惯，纠正偏食糖类、高脂肪、高热卡及含糖多的饮料等不良习惯。家长应掌握有关儿童营养的知识，对肥胖儿童应限制进食过量，注意观察儿童体重变化；加强体育锻炼与户外活动是预防肥胖发生的重要措施等。 （三门峡市疾病预防控制中心 程巧云）
您了解空腹抽血化验吗？
抽血要空腹，这已经是一个被大家所熟知的检验常识。但为什么要空腹？怎样才是正确的空腹？
1.哪些检验需要空腹？
肝功、肾功、血脂、血糖等。
2.多长时间不吃算空腹？
8—15小时无任何热量摄入。静脉抽血化验最好是上午8时到10时空腹抽血，因为机体一夜休息后，体内各种物质成分含量处在相对恒定水平。抽血前禁食、禁奶（包括所有零食及水果）。
3.为什么要空腹？
进食会影响检验结果，例如血糖、血脂、胰岛素、肝功、肾功等。不同食物所含成分不一样，对检验结果也不尽相同，例如高蛋白质使血尿素氮和肌酐升高；动物内脏使尿酸升高；高脂肪食物外源性乳糜微粒及甘油三酯升高，还会影响肝功和免疫球蛋白测定。
4.空腹超时对检验结果有哪些影响？
空腹是指餐后时间超过8小时，但有些患者空腹时间长达16小时也会对检验结果产生很大影响。例如超过16小时，血糖、胆固醇、甘油三酯、载脂蛋白、尿素氮降低，肌酐、尿酸、胆红素、脂肪酸、酮体会上升。
5.哪些检验标本采集前需要静息？
人体激素的分泌有生物周期，昼夜有节律性波动，例如肾上腺素、睾酮等。再如女性性激素在一个生理周期中的每一时段结果都不一样，参考范围也不同。所以不同项目时间不同，大部分为早晨；具体抽血时间可以咨询看诊医生。 （三门峡市中心医院医学检验科 安淑霞）
责编：蔡仲鸣
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