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春节临近，预防流感等呼吸道传染病健康提示

民生 2025-01-14 12:52 辽宁

当前，我市流感处于高发期，病毒以甲型H1N1流感为主，但整体低于去年同期水平。肺炎支原体和腺病毒流行强度均较前期明显下降，新冠病毒等其他呼吸道病原体活动强度目前处于较低水平。

为做好科学防疫，健康迎接春节，阜新市疾控中心在此提醒广大市民，注意以下几点。

1、加强个人防护

随着春节假期的来临，个人外出旅行和探亲访友活动增多。流感高发季尽量少去商场、集市等通风条件较差、人群密集的场所。如必须前往，请根据室内外温差变化及时增减衣物，科学佩戴口罩，流感病毒可以通过飞沫传播，口罩可以阻挡大部分飞沫，加强个人防护可以减少病毒的传播。

2、积极接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感的重要措施，本流行季接种的流感疫苗与目前流行的甲型H1N1流感病毒匹配度良好，可为个体提供较好免疫，建议接种流感疫苗，以提高对病毒的抵抗力。

3、勤洗手勤通风

手是最容易接触到病毒的部位，打喷嚏用手遮挡后、饭前便后、外出回家后请使用洗手液等清洁剂在流动水下规范洗手。日常注意保持家庭和工作场所环境清洁，天气良好时，在做好个人保暖的前提下，定期开窗通风。

4、做好健康监测

个人出现发热、咳嗽或者咽痛等流感样症状时，建议尽量居家休息，避免前往人多密集场所。症状较重时，应及时就医。其他家庭成员也应做好个人防护，照顾患病人员时应佩戴口罩，并注意手卫生。

5、保持健康的生活方式

健康的生活方式有利于提高免疫力，养成良好作息，充足睡眠，加强体育锻炼，避免过度劳累；每天足量饮水，合理搭配膳食，均衡营养。

来源　阜新市疾病预防控制中心

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