随着现代生活节奏的加快
人们对自身健康关注度逐渐提升
中医养生理念受到越来越多年轻群体的青睐
当传统中医养生与现代青年相遇
会碰撞出什么样的火花呢
下面
请跟随小编一起感受
青年追逐中医养生的热情吧~
为丰富都匀市青年业余生活，弘扬中华传统中医文化，普及中医健康知识，提升青年群体的健康意识和自我保健能力。近日，团市委联合贵州医科大学第三附属医院、市图书馆举办“青年夜校”中医养生课，30余名热爱传统中医药文化的青年朋友参加。
本次课程邀请到贵州医科大学第三附属医院中医科副主任杨社强医生为大家授课，杨社强医生通过图文并茂的方式，生动地讲述了中医养生的理论知识，强调健康生活方式的重要性，合理饮食、适量运动、心理调适，引导青年人形成良好的生活习惯。通过现场演示和学员互动，带领学员们体验正骨、搭脉和针灸等传统中医疗法，并教授学员们健康饮食的具体操作细节，让大家亲身体验中医养生的魅力，现场气氛活泼热烈。
中医养生走进青年夜校，搭建起了一座连接传统与现代、中医与青年的桥梁，为广大青年朋友的健康成长和全面发展赋能助力，也为传承和弘扬中医养生文化开辟了新途径。
此次中医养生课程内容丰富，简单易懂，学员们纷纷表示，“青年夜校+中医养生”的学习模式，让他们对中国传统养生方式产生了浓厚的兴趣，并期待未来能够参与更多类似的课程，在丰富夜生活的同时还能学到有用的知识。下一步，团市委将持续深耕广大青年实际需求，不断探索开设更多有益课程，切实擦亮“青”字新品牌。
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