倡 议 书
亲爱的同学们：
为保护我们的视力，在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进身心健康发展，在此发出以下倡议：
亲近家人朋友，远离虚拟网络。当今社会，手机、平板电脑等电子产品让我们长期处于被其操控的状态，逐渐占据了我们的生活，疏远了我们与亲人、朋友的联系。每当假期来临，不少同学们的心里挂念的不再是年迈的爷爷奶奶、关心的不再是辛苦劳作的父母、寻觅的不再是亲密无间的朋友，而是选择与手机为伴，整日沉溺于网络游戏和快手、抖音等网络社交平台。因此，让我们一起打破网络的束缚，牵起亲友的手，走进美好的生活。
远离手机侵害，健康快乐成长。近年来，学生近视问题日益凸显，我们总是和手机亲密接触，却忽视了它对我们眼睛的危害，长期熬夜使用手机，会导致青光眼甚至失明。同时，长期睡眠不足，会严重影响我们的身体健康，导致脾气暴躁、性格沉闷，更有甚者会因为长期熬夜玩手机而猝死。
追寻健康快乐，亲近自然生活。我们回家的时候总是会想着玩玩手机放松一下，但这“轻松一刻”却成了一晚上的通宵happy，刷着视频、说着低俗的话语，跟着“潮流”。但我们可曾想过，我们的成长乐趣不是手机，而是青青的山、斑斓的花、清澈的水、活泼的鸟，让我们一起追寻大自然的脚步，享受有意义的生活。
主动呵护自己，共筑美好未来。当我们在玩手机、上网的时候，由于辨别能力不足，容易被不良信息影响，甚至有可能误入歧途。同时，我们对手机可谓是爱不释手，有些同学走在路上也在玩，将生命置于不顾，殊不知你在玩手机的时候，极速驶来的车辆，随时会威胁到你的生命安全。
手机只是一种通讯媒介，而不是玩具，我们要厘清关系，敢于向手机说“不”。让我们从现在做起，远离手机、走进书本、亲近亲友、贴近自然，将更多的精力放在学习当中，为我们的明天更幸福、生活更美好共同努力！
贵德县教育局
2024年10月4日
