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QUESTION.
ANSWER.
PART 1
榜样简介
杜奕霏，曾任校英语演讲与辩论社主席，校团委青年媒体中心部长、外国语学院志愿实践队队长职务。平均绩点4.451，排名专业第一，推免至北京师范大学。雅思成绩8分、四六级考试均600分以上、专四优秀。曾获国家奖学金、天津市"优秀学生干部"等奖项荣誉。发表专业论文两篇，获得大学生创新创业项目市级结项；获得国家级奖项30余项。
PART 2
Q&A
采/访/实/录
INTERVIEW RECORD
Q1
准备保研过程中，是否也会出现压力过大的情况？你是如何进行心理调适和信心提升的呢？
准备保研过程中确实会出现压力过大的情况。当很想做好一件事的时候有压力产生是很正常的，我会不断给自己积极的心理暗示：把自己能做的尽力做好就够了，剩下的也不是我所能掌控的。我会通过运动来调适自己的心态，比如跑步、散步等；此外，我也会和朋友、家人交流，分享自己的感受，从他们那里获得支持和鼓励。
Q2
对于有保研规划的同学们有什么建议吗？
一定要尽早了解本学院的保研政策和名额，如每年的保研名额是按照综合成绩（专业绩点+综测）来划定的，有疑惑的同学可以直接咨询辅导员和上一年保研的学长学姐。从大一就开始做准备，因为需要三年的综合成绩，如果准备晚了话后期会有很大压力，较难顺利保研。
Q3
作为一名英语专业的学生，你如何看待“英语＋”，并将自己的所学所得灵活运用到实践当中去呢？
我认为“英语+”是非常有前景的发展方向，比如 “英语+教育”“英语+商务”“英语+法律”“英语+科技”等。复合的前提是先在本专业打下扎实的基础，具备有竞争力的专业素养，建议想走复合方向的同学们提前选修相关课程，主动参加相关实习、项目、竞赛等，提高自己的实践能力和综合素质。很多同学只是有兴趣，但没能在本科阶段积累任何相关实践经历，在毕业后升学或者就业都会非常有难度。
Q4
我们看到你在英语学习上获得了很多的成就，可以和我们说说你在英语学习的过程中曾经遇到过哪些挑战，又是如何克服的吗？
初入大学时，专业课程的上课模式和考核标准都与高中有所不同，在刚入学时我也经历过不适应的阶段，及时调整学习方法是重中之重。比如，针对过程化考核，一定要注重每次小测和作业的完成质量，不能只靠期末考试的临时突击；对于一些学习难度较大的课程，我会花更多的时间进行预习和复习，深入研究课程材料，在遇到难以理解的概念时，我会及时向授课老师寻求帮助，一定不要害怕与老师交流，老师们都是非常乐意帮助大家的。我取得的成绩不只是仅靠我个人努力实现的，更是在老师们、学长学姐们，特别是学校的鼓励和支持下才最终实现的。与此同时也要充分利用其他资源，如图书馆资源、在线课程等，拓宽学习渠道。
Q5
你曾任校英语演讲与辩论社主席，校团委青年媒体中心部长、外国语学院志愿实践队队长等职务，能和我们说说对你而言学业、工作、兴趣孰轻孰重吗？有没有一些时间管理的小技巧分享给学弟学妹们？
首先要明确这三者在不同阶段的优先级，比如在考试周临近时，学业任务的优先级最高；当有重要学生活动时，学生工作可能需要更多精力，根据不同情况进行时间与精力的分配。第二，提高效率，其实很多时候我们会浪费大量时间在害怕面对某项任务或者犹豫不决上，比如一些课程作业或者要不要参加某个比赛，事情还没做就已经消耗很多时间了，但当你真正开始做才会发现事情远没有你想的那么难，勇敢迈出第一步会节约你很多宝贵时间，这是我实践得出的时间管理技巧。第三，进行个人兴趣活动时，全情投入，享受其中的乐趣，让自己得到充分的放松和满足。
Q6
我们注意到你参加过很多次比赛和志愿活动，可以和我们谈谈你在大学生活中印象最深刻的一次经历吗？这段经历带给你了哪些影响？
我比较难忘的经历是参加英语辩论比赛，一开始我是不敢参加的，因为没有过辩论比赛经验，更不要说英语辩论，但鼓起勇气报名后发现没有我想得那么难，我不仅得到了很大的锻炼，还通过英辩平台认识了非常多优秀的同学，开阔了我的视野。不迈出那一步，你永远不知道自己的潜力有多大。这是激励我一步步在竞赛实践方面走向成功的信条，相信自己，勇于尝试，勇于挑战。当然刚开始的结果并不一定是你所期待的，最坏的结果不过就是失败了，但之后回想起来一定不会后悔，因为已经做出过努力了，没有人能刚开始就包揽奖项，不论成败，我们正是在这一次次经历中积累经验，探索自我，为未来之路做好铺垫，这才是最宝贵的财富。
Q7
你的语言表达能力很优秀，在很多演讲比赛、辩论比赛中都表现突出。有什么在锻炼语言表达能力方面的技巧可以分享给其他同学们吗？
语言表达能力只有多练习，多开口说：多阅读（积累词汇量和语感）、多听（模仿语音语调）、多写作（逻辑清晰，层次分明）、多开口说（增加输出熟练度）。我本身是英语专业，日常学习处于英语环境中，总结下来的经验就是任何语言的学习都要营造该语言的环境，多应用。建议非英语专业，想要提升英语水平的同学们多将自己放在英语环境中，哪怕只是闲暇时多在耳机里放些英语听力，日复一日的积累也一定能看到很大进步。
PART 3
榜young寄语
最后，有什么想对学弟学妹们说的吗？
理想的风会吹进现实，在你曾经走过的看似普普通通的每一天，那些所积攒的能量，所沉淀的知识，会散作满天星，照亮你脚下的路。
【往期回顾】
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