前几天参加活动，遇到了一群特别积极向上的小姐姐，她们年龄各不相同，但都活得闪闪发光，那种高能量的生活状态，真的让人特别羡慕。
我觉得女人就该活成这样，不期期艾艾，不患得患失，不犹犹豫豫，知道自己要什么，并且要有能力支撑起自己想要的生活。
你想想，这样的生活状态是不是比那种成天低气压的要好很多呢？
那么，到底要怎样才能活得始终高能量呢？我给姐妹们十个小建议，如果你这样做了，就一定可以慢慢提升自己的能量和气场。
相信我，每个人都可以掌控自己的人生，你就是自己人生的主人。
不要陷入悔恨
每个人都会犯错，这是很正常的事情，不要习惯性地去回顾那些让自己尴尬和痛苦的事情，你就可以让自己保持高能量的状态。
也就是说，不要为过去的事情而影响现在的心情，你就会始终保持高能量，始终活得积极乐观。
其实想一想，犯错了又能如何，偶尔犯蠢又能怎样，做好接下来该做的事情，这样的人生，就很棒。
学会和自己和解
如果你是一个要求完美的人，你就很容易陷入低能量的状态，因为你永远无法完成自己的目标，总会觉得差了那么一点。
所以，想要让自己始终保持高能量，就要学会和自己和解，接受自己的不完美，也接受这个世界的不完美。
相信我，放过自己以后，你的生活就会越来越好，你的能量也会随之不断提高。
避免内耗
有很多女人啊，之所以总是活得期期艾艾，就是因为特别容易陷入内耗之中。而容易陷入内耗的女人，其实就是容易想东想西。
你要记得，任何事情，想的话全是问题，做的话就全是答案，你往前走了，就会发现很多预想中的问题都没有出现，即便出现了，一点点调整也是可以的。
所以，千万不要陷入内耗，要告诉自己，没什么大不了，不用那么在乎别人对自己的看法，活得开心一点、自在一点，我们就赢了。
努力提升自我
女人啊，一定要能够自己拯救自己，尤其是处于低谷和困境中的时候，要能够把所有的力量都用来拯救自己，这样才可以带着自己走出逆境。
我知道，这是不容易的，但这也是所有女人都要努力做到的。毕竟提升自我这件事，只要你付出了，就会有所收获。
我常常告诉所有女人，少矫情，少患得患失，多努力，相信我，高能量的女人都是这样做的。
和能量同频的人交往
近朱者赤近墨者黑这句话绝对是没有错的，如果你总是和那些低能量的，喜欢抱怨的人接触，你自然也会变得能力很低。
所以，一定要和能量同频，甚至是比你能量更高的人去接触，让他们感染你、带动你，让你自己也进入一个更积极的生活状态中。
至于那些总是打击你、贬低你、否定你的人，离他们远一点，你会发现，自己的生活不一样了。
做最真实的自己
永远不要活在别人的评价里，而是要活在自己真实的世界里，这是我给很多低能量的女孩子们都说过的话。
其实很多时候，你之所以会觉得生活迷茫，没有目标，就是因为你丢掉了真实的自我，为了让别人满意而活得非常疲惫。
这个问题并不难解决，只要你能够真正独立起来，你就会发现，做真实的自己，是最爽的事情。
放下不切实际的欲望
人啊，是该有欲望和野心的，因为这才能推着你往前走。可是如果你有太多不切实际的欲望，你就很容易陷入欲望的陷阱，让自己的能量一点点丧失。
我更建议大家脚踏实地往前走，在合理的范围内满足自己合理的欲望和需求，这样你的人生就可以走向期望中的方向。
切记，放下执念，不要让自己过度执着，这样的你才能活得轻松又快乐。
不要对别人有太多期待
很多女人啊，总是希望别人爱自己，总是把自己的幸福的可能性放在别人身上。
可是结果呢？她一定会很受伤、很失望。因为这个世界上没有谁可以真的为谁无私付出，更不可能有人对你的人生负责。
你可以对身边的人有所期待，但一定要适可而止。更多的时候，要学会靠自己，这样才能始终用高能量的状态带着自己走向更美好的未来。
有边界感
不要掺合别人的事情，管好自己就行，这样的女人，往往都会是高能量的。
因为我们无法改变任何人，只能掌控自己的人生，少替别人操心，就不会陷入无妄的纠结中，就更容易活得快乐一点。
请记得，让自己活好了就行，自私一点，你才能快乐一点。
不羡慕任何人
嫉妒会让人变得面目全非，这句话真的没有错。
很多女人啊，因为羡慕别人的生活，而让自己活得非常痛苦。因为别人让她看到的都是自己好的一面，可能也是她可望而不可即的一面。
所以，用这些来折磨自己，有什么意义呢？不如在自己的赛道里怡然自得，这可能才是最好的活法。
处于高能量的女人，总是那么快乐和潇洒，因为她早就已经放下了一些东西，也已经知道了自己想要什么。
人生短短数十载，为自己活着，就是最好的活法。
希望每个女人都可以如此，希望你们都可以这般快乐。
作者：夕言，资深情感主播，专栏作者，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，想用声音和文字温暖你。新浪微博：NJ夕言，微信公众号：夕言细语（xiyanxiyusunny），已出版畅销书《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。
