杨绛说，婚姻是一场放过别人饶了自己的修行，若你不能自渡，没有人能拯救得了你，换谁也不行。
说真的，没有结婚，或者说没有经历过不怎么幸福的婚姻的女人，对这句话可能不会有太深的感悟。
而那些在不好的婚姻中走过一遭的女人就会明白，放过自己，才是面对婚姻和生活的最好态度。
毕竟大多婚姻都是一地鸡毛的，我们可能没有必须离婚的理由，但即便我们竭尽所能，也不一定能够得到圆满的结局。
过不好也离不掉，这就是很多女人的现状。于是她们痛苦、挣扎、执着，不知道未来在哪里。
如果你也是如此，那么我来告诉你三个方法，你不用着急离婚，先尝试做做再做决定。
相信我，做到了这三件事后，你就会对自己的婚姻、感情和未来有更清晰的认知和想法。
不要求别人改变，允许别人是别人
很多时候，我们之所以会痛苦，就是因为总是希望对方可以为自己改变，也会因为想要迎合对方而要求自己改变。
改变是最痛苦的，改变自己尚且都很难，更不要说改变别人。
所以，当你发现自己的婚姻有许多不尽如人意的地方时，先学会调整好自己的心态，不要要求对方必须变成你想要的样子，允许他做自己。
也许你会说，他就是有很多问题啊，我就是接受不了啊。那么这样的时候就请你思考，他的这些问题是不是触及了你的底线。如果是，那就咬咬牙分开，如果不是，那就放过对方，也放过自己。
当然，我不是让你妥协和委屈自己，学会放过，不仅仅是放过对方，我希望你也能够放过自己，不要以自己的改变去挽救这段婚姻，那真的没有意义。
让两个人都在婚姻中做真实的自己，再去看看是否能够继续磨合，这样才是你们婚姻最好的出路。
不一味抱怨，学会正向表达自己的想法
女人如果想要在婚姻中幸福，就不要一味抱怨，要学会正向表达自己的想法。
比如你觉得对方不够体贴，觉得对方不主动做家务，觉得对方不够努力、浪漫、上进，那么你就直接去告诉对方，让他知道你希望他怎么做。
如果一个男人真的爱你，真的想要和你一起走下去，那么这个男人会听听你的想法，他也会适当做一些改变，但如果这个男人根本不听你说什么，我觉得你也不用再留恋。
男人啊，大多脑回路比较简单，想法比较直，他可能猜不到女人的心，这样就会导致两个人之间产生许多误会。
我让你这样直接表达，就是为了避免你气到自己，也是为了让你不要因为沟通方式和一个男人之间产生太多的矛盾。
总之，你一定要记住，抱怨解决不了任何问题，只有抱着解决问题的态度去做一些事情，才能让自己解脱。
能过就过，不能过也别伤害自己，这就是每个女人都要有的心态。
不依赖任何人，用自己的力量活出自己想要的模样
其实很多女人会因为不好的婚姻而痛苦，就是因为自己的能力还不够支撑起自己想要的生活。
因为我们都知道这段婚姻有问题，如果不是考虑未来生活、孩子、面子等等问题，可能早就离开了。
之所以还要这样纠结，就是因为自己也没有把握离开了这个人会活得更好。
所以这样的时候，我不建议你立刻离婚，因为我害怕你会后悔。我希望你先努力让自己变得强大起来，强大到你离开任何人都能活，而且还能活得更好。
到了这样的时候，你可能就不会问我，我到底该不该离婚，我到底该怎么办。
你会知道自己想要什么，并且有能力做出正确的选择，也有信心让自己未来的日子过得过得更好。
请记得，任何人都不可能是我们的避风港，当你有了这样的想法时，你就已经是自己人生的主宰了。
要不要离婚，决定因素有很多，你不用冲动，但也不要委屈自己。
因为人生没有回头路，没有想好就作出决定，会让自己未来的人生陷入悔恨，那真的没有意义。但如果在一段真的有问题的婚姻中一直沉沦，那这样的日子也没有盼头。
去做这三件事，从心态上改变自己，从能力上提升自己，慢慢地你就会发现，自己变强大了，活清醒了。
而这样的时候，你也会知道，婚姻并不是我们人生的全部，我们只需要让自己活得足够耀眼，就会照亮未来的路。
永远不要焦虑，永远不要内耗，永远都要好好爱自己，人生下半场，我们要为了自己，好好活着。
加油。
作者：夕言，资深情感主播，专栏作者，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，想用声音和文字温暖你。新浪微博：NJ夕言，微信公众号：夕言细语（xiyanxiyusunny），已出版畅销书《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。
