有一段高赞的话：“独处，是为了不陪他人演戏；不争，是为了放过自己内心；远离，是对伤害最大的鄙视；人与人之间最好的关系是没有关系。
不远不近的关系，适合所有情感。因为与任何人走得太近，都会是一场灾难。”
01
独处，是为了不陪他人演戏
梭罗在《瓦尔登湖》里说：“我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单。”
独处，并不是孤独，而是一种选择，一种对内心世界的深度探索。
它不让我们在喧嚣中迷失，不让我们在他人的剧本中扮演不属于自己的角色。
独处，是自我成长的土壤，让人在静谧中听见内心的声音，活出真实的自我。
02
不争，是为了放过自己的内心
不争，并非无能，而是一种豁达，一种对内心平和的追求。
生活中，争名夺利者众，而能放下者寡。
《道德经》云：“上善若水，水善利万物而不争。”
不争，是最高级的争，它让我们会保持一份清醒，不让外界的喧嚣扰乱内心的宁静。
放过自己，才能让心灵得到真正的释放。
03
远离，是对伤害最大的鄙视
远离伤害，不是逃避，而是一种自我保护，一种对生命的尊重。
我们难免会遇到伤害和挫折，但如何面对，却决定了我们的未来。
远离那些带给你伤害的人和事，就像《天道》中的丁元英，他选择远离，坚守内心的纯净。
远离，是对伤害最大的鄙视，也是对自己最好的爱护。
04
独处、不争、远离，
在《天道》中找寻智慧
在电视剧《天道》中，丁元英的独处、不争与远离，为我们诠释了人生的另一种境界。
他独处时，深思熟虑，洞察世事；他不争时，淡然处之，超脱物外；他远离时，决绝果断，不留遗憾。
丁元英的智慧，在于他懂得如何保持自我，不被他人左右。
独处，是为了不陪他人演戏；不争，是为了放过自己的内心；远离，是对伤害最大的鄙视。
这些智慧，值得我们深思并学习。
05
如何实践独处、不争与远离？
1、独处实践法
1）设定“独处时间”：每天为自己安排一段独处的时间，可以是早晨起床后的半小时，或是晚上睡前的片刻，用于自我反思和冥想。
2）创造独处空间：在家中设立一个专属的独处角落，摆放一些能让你放松的物品，如书籍、音乐播放器等，营造宁静的氛围。
3）记录独处感悟：每次独处后，用日记或笔记的形式记录下自己的思考和感悟，帮助深化自我认识。
2、不争修炼术
1）设定优先级：明确自己的目标和价值观，对于不重要的事情，学会放手，不与他人无谓争执。
2）转换视角：当遇到争执时，尝试从对方的角度思考问题，理解其立场，有助于减少冲突。
3）深呼吸与冷静：在情绪激动时，进行几次深呼吸，帮助自己平静下来，避免冲动行事。
3、远离伤害策略
1）识别伤害源：清晰识别出哪些人或事对你造成负面影响，是远离的第一步。
2）设定界限：与伤害源保持适当的距离，必要时明确表达你的界限和期望。
3）寻求支持：当遇到困难或伤害时，不要独自承受，向信任的朋友、家人或专业人士求助。
独处、不争与远离，是灵魂的高贵姿态。
它们让我们保持一份清醒和独立，不被他人的情绪所左右。
让我们学会独处，懂得不争，勇敢远离伤害，保持不远不近的距离，让生命之花在宁静与淡然中绽放。
END
