家庭教育
路桥区微课堂
上周很荣幸邀请到
路桥区蓬街镇新市小学
阮佩君老师
为大家带来一课
《“低声教育”才能给孩子最好的家教》
平常里妈妈们说道：我的嗓门比较大，教育孩子也是如此。孩子不做作业、犯错后，我基本上就会吼他，慢慢的我发现不管我怎么叫唤，孩子好像免疫了一样，我这才意识到问题的严重，但是我又没有好的办法。请问我该怎么办呢？
平常里还有说：我孩子样样比别人家孩子后进，我着急想多管管，越管越焦虑，不管不甘心，不骂又不行，常常骂、大声骂、越骂越听不进去。
01
孩子被吼骂之后的一些变化
下面不妨来听听孩子被吼骂之后的一些变化。
家长越吼，孩子越没安全感
你听说过“弃猫效应”吗？被丢弃过一次的猫，再被别人捡回家后，会乖得不得了，甚至会变得讨好，因为它害怕再次被丢弃。教育孩子也如此。有些家长会在气头上吼出一些威胁到孩子安全感的话，比如：你再这样我就不要你了！我真后悔把你生出来！……家长当然不是出于真心，但孩子却会真的相信家长说的话。被吼骂之后，孩子可能看起来会变乖一点。可孩子的心底已然出现了伤痕。所有的乖巧背后，都是强忍的心酸。
家长越吼，孩子越笨
洪兰教授指出：脑科学利用核磁共振的脑造影技术，发现童年经常被吼骂的孩子，储藏记忆的海马体有萎缩的现象。这也意味着，长期被家长严肃对待的孩子，记忆力受损明显。更让人心惊的是：认知神经学家马塞尔·贾斯特的一个结论他说：“我在漫长的研究生涯中认识到一件事，那就是大脑是为社交而准备的。”说白了，大脑喜欢宽容、温和的社交场景。如果家长经常吼骂孩子，会直接导致孩子的大脑关闭学习状态。看起来孩子越来越笨的样子。
家长越吼，孩子越叛逆
当家长动辄吼骂孩子，孩子的直观感受其实就是：我不行、我不对、我是差劲的，心理能量不够的小孩此时可能就会呆住，表现出回避。而心理较强的小孩，就容易顶嘴、跟大人对着干！因为他想要从家长那里拿回自己的力量和掌控权。这种孩子，往往家长反对什么，他偏去干什么。家长越不希望孩子怎样，他就越要活成家长讨厌的模样，让家长难受。总之，孩子会用糟糕形式来报复家长。只有当家长学会尊重孩子，孩子才会恢复理智，衡量利弊，走上一条更健康的成长之路。
家长越吼，孩子越自卑
有时候，这些话尽管没说，但是家长的行为和态度却无声中对孩子说：你真让我失望。这种持续性的吼骂、贬低，会让孩子变得极其自卑，他们会发自内心相信自己是没用的，觉得自己低人一等，不被接受。长此以往，他们会变得自暴自弃，而且与其他人格格不入。
02
低声教育
在管教孩子不用吼，不用骂，那用什么呢？不妨试试低声教育
何为低声教育？低声教育是与大喊大叫相反的一种教育方式。家长常常为管教孩子效果不佳而束手无策，不管是喋喋不休地说服教育，还是大喊大叫地命令式教育，孩子全然不理你。如果经常对做错事的孩子高声斥责，不仅收不到效果，反而对孩子的性格养成、心理健康有不利影响。这时候我们建议家长改用低声教育的方式。
低声教育更易让孩子接受：心理学家对表达哪些事情该用怎样的声调进行了研究，发现处理同一件事情，不同的声调会收到不同的效果，大人批评孩子，用低声调，孩子更容易接受。这是因为：
1.低声调可以使人理智一些、情绪平和一些，也可使孩子抵触、逆反的心理防线有所松弛，有利于沟通。
2.低声批评孩子，不仅可以集中对方的听力，而且也可以先发制人，不让孩子使用高声调。生活中常看到大人高声责骂孩子，孩子反抗的声音也不低，双方情绪越来越激动，最后惹得大人一肚子气，孩子也不服气。
3.低声调可以赶走愤怒。家长是孩子人生中，任教时间最长的老师，大人的言行对孩子的影响最大，遇事暴躁，不冷静，开口大声责骂的家长，肯定对孩子的性格有潜移默化的作用。
4.低声教育能够让孩子感受到家长的尊重和理解,从而增强孩子的自尊心。家长用尊重的语气和孩子交流,孩子会更容易接受教育和引导,并且能够建立起自信和自尊。
5.低声教育能够让家长和孩子之间的沟通更加顺畅，从而促进亲子关系的和谐。耐心的语气和孩子交流，孩子会更容易接受家长的意见和建议，从而减少亲子之间的矛盾和冲突。
6.低声教育能够培养孩子的良好性格。家长用温暖亲近的态度和孩子交流，孩子会更容易接受家长的引导和教育，而建立起自信、自尊、自律的良好性格。
03
低声教育该怎么实施？
既然低声教育这么有用，那咱们该怎么实施呢？别急，这就给大家支个小妙招。
控制自己的情绪
在教育孩子时，家长最容易犯的错误就是情绪激动，大喊大叫。这样做只会让孩子更加反感，不接受教育和引导。因此，实施低声教育的第一步就是控制自己的情绪，保持冷静和理智的态度。可以通过深呼吸、数数方式来缓解。孩子任何时候都需要家长的肯定和接纳，哪怕他犯错了，也需要良好的引导和帮助，作为家长，我们有必要成为孩子坚实的后盾。
运用正确的语气和措词
对许多家长来讲，控制自己不去批评孩子是很难的，因此说话前请三思，可以用鼓励、赞美、肯定的语言来表达自己的意见和建议，效果会很好。比如“你知道爸爸/妈妈很爱你，但是你的这种行为我不能接受”，这种话初听会觉得有点矫情，但让孩子感受到家长的关爱和信任。同时，也要多倾听孩子的想法和意见，尊重孩子的个性和需求，会更容易接受后面的建议。
把你所期望孩子要做到的要求解释给他们听
孩子们其实很愿意完成爸妈的期望，前提是家长跟孩子解释清楚。比如带孩子逛超市，告诉他不要乱动商品，并警告如果违反的后果将是什么。要孩子从头到尾贯彻到底，中间也无需大声威胁，如果出现后果自己负责。
给予孩子充分的自由和权力
在教育孩子时可以让孩子自主选择、决定自己的事情，从而培养孩子自主性和创造性。同时，也要给予孩子适当的指导和帮助，让孩子能够更好地发挥自己的潜力。
建立良好的沟通方式
可以通过日常交流、共同活动等方式来增进亲子之间的沟通和了解。同时，也要尊重孩子的隐私和个人空间，不要随意干涉孩子的私生活。
每个孩子都希望得到别人尤其是家长的尊重，这种尊重、信任，会使孩子产生自信，是他们人生前进的重要动力。高声打骂的教育绝对不是恰当的办法。孩子的成长只有一次，家长们务必谨慎
04
八点沟通准则
急事，慢慢的说
在遇到紧急事情时，家长们往往会因为紧张而提高声音，这样反而会让孩子感到更加不安。因此，在这种情况下，家长们应该尽量放慢语速，用平稳的语气和孩子交流。这样不仅可以让孩子更好地理解情况，还可以让他们感到更加安全和放心。
大事，清楚地说
对于一些重要的事情，家长们需要用清晰、明确的语言来表达自己的观点和要求。这样可以让孩子更好地理解事情的重要性，也可以让他们更加明确地知道的期望和要求。
小事，幽默地说
有时候，一些小事情可以用幽默的方式来表达。这样可以让孩子感到更加轻松和愉快，也可以让他们更容易接受家长的意见和建议。
不确定的事，慎重地说
当家长们不确定某些事情时，不要轻易地给出答案或建议。在这种情况下，家长们应当坦诚地告诉孩子自己不确定或不清楚，并一起探讨解决问题的方法。这样可以让孩子们更加信任家长，也可以培养他们的独立思考和解决问题的能力。
没发生的事，就不乱说
对于没有发生的事情，家长们不要轻易地发表意见或预测。这样会给孩子带来不必要的压力和焦虑。家长们应该尽可能地让孩子知道事情的真实情况，并根据实际情况来做出判断和决策。
做不到的事，不承诺说
对于一些自己无法做到的事情，家长们不要轻易地承若孩子。这样会让孩子失望和沮丧，也会影响家长在孩子心目中的形象。家长们应该尽可能地量力而行，并在孩子面前诚实地表达自己的能力和限制。
对别人不好的事，不去说
在教育孩子时，家长们应该注意自己的言辞和行为。不要在孩子面前评论或批评别人，这样会让孩子产生不必要的偏见或负面影响。家长们应该尽可能地让孩子了解不同的人和事物，并鼓励他们以宽容、包容的心态来对待周围的人和事。
开心的事，看场合说
在分享开心的事情时，家长们应该根据场合来决定是否分享。有时候，一些开心的事情可能会引起不必要的冲突或紧张气氛，因此在分享之前应该慎重考虑。同时，家长们也应该让孩子知道分享喜悦和快乐是一种美德和良好的人际关系基础。
总之，“低声教育”是一种更为温和有效的教育方式。通过温和、低沉的语气和语调来与孩子交流，可以让孩子更好地接受家长的意见和建议，同时也可以建立更加良好的亲子关系。因此，家长们在教育孩子时可以尝试使用低声调的方式，但也要注意不要过度使用或滥用。
▲识别二维码，关注路桥妇联▲
▲识别二维码，关注台州妇联▲
▲识别二维码，关注浙江女性▲
