为培育学生感知幸福的能力,提升对美好事物的觉察力,体会身边的点滴幸福,12月25日,合肥六中临泉分校幸会心理社团组织了一场趣味盎然的“校园寻宝,感知美好”心理辅导活动。
活动开始,心理老师刘欣静先通过热身游戏将心理社团成员进行分组并确定安全员,提醒同学们在校园寻宝过程中注意安全。接着,刘老师为心理社每一位成员分发寻宝单,要求同学们在规定时间内完成寻宝任务并带回分享。
寻宝开始,同学们的身影穿梭在校园的各个角落,找寻那些被秋风轻抚过的痕迹。通过敏锐的视觉观察与对校园环境的熟悉,同学们迅速完成寻宝卡上的任务:一个枯萎的东西、一个看起来最小的东西、一个表面光滑的东西、一个让你惊讶的东西、一个温暖的东西、一个颜色鲜艳的东西、一个能发出声音的东西、一个闻起来甜甜的东西……平时被忽略的花草树木,都成为了大家感知寻宝盛宴的一部分,同学们沉浸在整个感知美好的过程中。
寻宝结束,同学们带着满满的收获回到教室,刘老师向大家讲解“公园20分钟效应”,接着请同学们分享自己的寻宝单,对于相同的问题设定,每个孩子都拿出自己的“宝物”呈现出不同的答案,他们在亲身参与中感受美好事物对心灵的滋养。活动最后,刘老师强调,希望同学们通过本次活动,培养在日常生活中感知美好和创造美好的能力。整个活动既紧凑又富有吸引力,同学们认真聆听,纷纷表示收获颇丰。
本次心理社团活动,有助于提升学生的觉察力,开发学生的创造力和想象力,同时帮助其练习接纳自身情绪,使学生的身心得到舒缓。今后,学校将继续创新活动形式、丰富内容,为学生心理健康护航,让学生在关爱中绽放光芒。
编辑:杨 帅
校对:韦学才
终审:张麦广