云南省临沧市临翔区第二中学位于我国西南边陲，坐落于海拔1700余米的博尚镇，距离临沧市区尚有20多公里距离。就是在这样一个山窝窝里，“飞”出了一只只体育界的“金凤凰”：4名世界级冠军、7名国家级冠军、40块省级金牌……
这些成绩，都离不开一位名叫李家周的政协委员、乡村体育教师。
“在2018年国际田联世界竞走团体锦标赛（竞走世界杯）比赛中，来自云南临沧的运动员王应柳与队友代表中国队参加了女子20公里竞走项目，荣获团体总分第一，勇夺金牌……”2018年5月5日，一个好消息传到临沧大地：王应柳成为临沧市首位世界冠军。
载誉归来，王应柳最想分享喜悦心情的人，是她遇到的第一个“伯乐”——李家周。
2004年，王应柳刚上初一，体育老师李家周敏锐观察到了她的体育天赋，邀请她进入校田径队练习竞走项目。在李家周的不断鼓励鞭策下，王应柳走上了专业竞走的道路。从市队到省队，从全国赛事到国际赛事，王应柳终于在2018年将世界冠军的奖牌收入囊中。
而说起印象最深刻的学生时，李家周笑着脱口而出：“那肯定是‘赤脚大仙’罗恒龙嘛！”
1994年暑期，李家周在临翔区圈内乡南代河组看到一群农村娃在一起放牛、摔跤、打斗，其中一个跑来跑去、“跳跳钻钻”的光脚板男娃瞬间吸引了他的注意，正是辍学回家放牛的罗恒龙。
“一看就是练柔道的好苗子！”李家周立马叫住了罗恒龙，目测了身高、体重，问清了姓名和家庭地址。当天晚上，李家周步行30多公里来到罗恒龙家里，用了3个小时说服其父母，让罗恒龙得以到临翔区二中上学，并加入“博海”体育训练队。
历经千锤百炼，才能铸就“好钢”。1998年，罗恒龙获云南省第十届运动会男子组柔道冠军，1999年获全国青年柔道锦标赛冠军，2003年获全国城市运动会柔道比赛冠军。
“找鸡枞”，这是李家周在谈及体育人才挑选技巧时的生动表述。“发掘一个体育人才，跟我们云南人到山上找鸡枞是一样的。首先要以丰富的经验和敏锐的眼光，目测娃娃的五官、四肢、身形、骨架，之后要进一步了解娃娃的品行素质、培训状态等，因材施教，在合适的时间、用合适的手法来‘挖鸡枞’，确保不断根、不烂根，这样才能收获上好的‘鸡枞骨朵’。”李家周通过自己摸索出来的“挖鸡枞”方法，执教31年里累计培养1000余人，向市级、省级、国家级输送200多名运动员，为体育院校输送40多名优秀体育特长生，共培养出世界级冠军4人、国家级冠军7人。
“距离云南省2025年体育类专业统考只有几个月时间了，大家一定要努力克服一切困难，朝着既定的方向拼搏……”深秋时节，一声嘹亮的哨声响彻天空，临翔区二中的操场上，李家周正在给高三的体育特长生上课。
培养出多名世界级、国家级冠军的成绩固然耀眼，但冠军之外的那千百名体育特长生，同样牵动着李家周的心。“能成为冠军的毕竟是少数，对于普通学生，我一直用吃苦耐劳、顽强拼搏的体育精神鞭策他们，目的就是让他们走出大山、走出临沧，去看看不一样的世界。”
“身在临沧，心系北京，放眼世界！”这正是临翔区二中的口号。为了让这句口号实打实落地，李家周将“以德育人，以智、体、美、劳塑造人”的教学理念体现在每一节体育课上。
“山里的娃娃要走出去很不容易，临翔区二中作为临沧市体育重点项目学校，始终坚持‘普通加特长’的办学特色，以李家周为代表的教师致力于让每一个学生都找到自己擅长的体育项目，以此为起点，走出山窝窝，成为自己人生的‘冠军’。”临翔区二中副校长罗开玲说，“在全体师生的不懈奋斗下，近年来我校教育教学质量大幅度提高，2022年我们迎来了学校恢复高中办学以来的第一届高考考生，截至目前考上二本及以上院校的学生已有160多名。”
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