亲爱的，在心灵成长的道路上一路摸索，一路前行，你是不是也遇到过这样的成长困惑？
关于“身体”和“金钱”：
如果我们喜欢身体、金钱和物质，是不是就会远离灵性？
粗重的物质能量，我们如何，享受而不陷入贪着？享用而不陷入占有？
这其中微妙的平衡在何处？
关于“情绪”和“感受”：
如果我们表达情绪，深入感受，是不是就会远离优雅？
时刻在内在涌动的情绪能量，我们如何，得体表达而不失控？充分体验而不沦陷？
这其中收放的平衡在何处？
关于“力量”和“温柔”：
如果我们想要女性的柔情，是不是就要收起自己的锋芒？
在物质世界生活修行，我们如何，温柔而不失坚定？涵养而不失勇气？
这其中强弱的平衡在何处？
关于“慈悲”和“自我”：
如果我们想要慈悲爱人，是不是就要先放下自己？
作为芸芸众生的一员，我们如何，慈悲而不丧失自我？爱人而不委屈自己？
这其中多少的平衡在何处？
诸如此类，我们可能会遇到很多左右为难的疑惑，要么被困住，要么走向两个极端。生命总是无法安定下来，行走在每一步都踏实、每一步都轻盈的成长之路上。
《中庸》讲：“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和”。
其实，我们的心灵成长道路，也是如此，生命最安心的成长状态，是星空问候了大地，灵性连接上了物质，我们不再被困，也不再偏激地走向失衡的极端。
而让我们稳稳扎根大地，踏实行走人间，仰望星空而与神秘的灵性连接的这份成长的力量，就隐藏在我们的身体里。我们的身体，是一切潜具，修行最好的工具，储藏着我们所需要的内在成长的一切能量和勇气。
只是，这些能量，一些未被我们唤醒，而另一些却过度活跃，没有达到最佳的平衡状态，发挥它们最好的力量，来协助我们的心灵成长。
脉轮是我们内在能量平衡和循环的生命之轮
东方传统里，七个脉轮，代表着我们的生命内在7个能量中心，它们的全然开启和平衡，是我们生命“发而皆中节”的最和谐状态，也是我们与物质大地、灵性宇宙实现能量连接的通道。
海底轮的开启和平衡，让我们扎根大地，脚踏实地，而不再困惑物质和灵性的失调；
生殖轮的开启和平衡，让我们发展与人连接的能力，而不再迷失于亲密关系的失衡；
太阳神经丛轮的开启和平衡，让我们拥有足够的自尊和力量，而不再害怕温柔的坚定；
心轮的开启和平衡，让我们富有同情心，善意爱人，而不再关闭本就充满了大爱的心；
喉轮的开启和平衡，让我们学会倾听，有勇气表达自己，而不自我封闭，或暴力沟通；
眉心轮的开启和平衡，让我们得以能够连接上更高的直觉智慧和神性能量；
顶轮的开启和平衡，让我们体会到与宇宙万物的合一，体验到幸福、圆满、美好的灵性经验。
但是，如果脉轮未被开启，或过度活跃，就会出现我们开始说的生命失衡的情况。
为此，乌实老师在自己多年的心灵成长和冥想带领的实践基础上，为我们精心录制了一套平衡我们内在身心能量的冥想课程：《绽放生命能量的艺术，七脉轮的平衡与开启》，帮助我们踏上通往喜悦之道的内在旅程，连接生命的无限之轮。
七大脉轮的唤醒之旅，也是七条抵达内在丰盛的通路：
1
第一条：与“物质”连接，稳稳扎根于大地母亲
关于“物质”与内在丰盛的误解：
身体仅仅是个修行的工具；
物质能量是粗重的避免享受；
金钱是和内在神性是相悖的。
这三个误解，是让我们无法丰盛的第一个阻碍：远离物质。
实相是：
存在，通过地球母亲，将一切丰盛之物，显化于大地。
扎根大地，意味着，我们愿意允许自己去享受这一份丰盛，稳稳地与大地的物质能量连接，顶天立地得站立，脚踏实地得行走，呵护照顾好自己的身体，做为灵魂的庙宇，我们愿意，给予它物质能量的滋养。
我们允许自己享受健康的美食，来滋养自己的身体，我们允许自己穿戴美丽的服饰，来愉悦自己的身体。
我们不再排斥物质和金钱的富足，基于扎根大地的安稳的自我价值感，我们允许自己享受物质世界的丰盛。
因为大地母亲的一切物质丰盛，都是大宇宙丰盛的显化，赠予众生的礼物。
所以，创造内在丰盛的第一条通路，就是与物质连接，稳稳扎根于大地母亲。
这份创造大地丰盛，与物质连接的力量，储藏在我们的海底轮。
2
第二条：与“感受”连接，敞开享受创造的喜悦
关于“感受”与内在丰盛的误解：
有情绪是没有教养的表现；
感受是要压抑隐藏的；
女孩子不要愤怒，男孩子不许哭。
这是三个误解，是让我们无法丰盛的第二个阻碍：远离感受。
实相是：
感受，是宇宙丰盛能量，最美妙的流动。
否认、压抑、逃离感受，我们就远离了大宇宙丰盛能量，流经我们的生命。
因为有彼此相爱的感受，人类生命得以延续；
因为有对万物强烈的感受，人类艺术得以出现；
因为我们愿意让感受触碰自己身体，我们的生命才柔软温暖；
因为我们愿意接纳和倾听彼此的感受，离别了千百世的灵魂啊，才得以认出自己。
每一份感受里，都藏着我们内在丰盛的创造力，让宇宙大能量的富足，经由我们而为这个世界，带来丰盛的表达。
感受，是被接纳的，情绪是被允许的，真正的内在丰盛里，有最丰富的感受能量，表达我们的喜悦和爱。
所以，创造内在丰盛的第二条通路，就是与“感受”连接，敞开享受创造的喜悦。
这份携带宇宙丰盛能量的感受，储藏在我们的生殖轮。
3
第三条：与“力量”连接，荣耀生为女性的独特
关于“力量”与内在丰盛的误解：
女孩子要收敛自己的锋芒；
女孩子生来就是柔弱的，要依赖男生；
女孩子是没法拥有和男人一样的力量的。
这是三个误解，是让我们无法丰盛的第三个阻碍：远离力量。
实相是：
每个生命内在，都有着创造丰盛的力量。丰盛的力量，是天地呼应，阴阳平衡的自然之力。
女性内在拥有和男性同样的，创造丰盛的勇气和力量，值得我们去荣耀。
女孩子的锋芒，是大地母亲的创造力；
女孩子的柔情，是来自宇宙的滋养力。
女生，可以有独特的，关于存在和事物的主见，并且勇敢表达；
女生，可以有坚定的，关于人生和生活的渴望，并且丰盛创造。
挣脱束缚，获得自在，是被允许的；
带来温暖，也表达光明，孕育生命，也创造富足的人生，滋养万物，也拥有不断蜕变的勇气，是生为女性的荣耀。
所以，创造内在丰盛的第三条通路，就是与“力量”连接，荣耀生为女性的独特。
这份充满勇气的力量，储藏在我们的脐轮。
4
第四条：与“爱”连接，感受大我慈悲的滋养
关于“爱”与内在丰盛的误解：
爱是有条件的，我必须满足什么，才会被爱；
爱是有限的，送出一些，就会少一些；
爱是有分别的，每个人被给予的爱是不同的。
这是三个误解，是让我们无法丰盛的第四个阻碍：远离爱。
实相是：
宇宙对万物，最丰盛的爱，是无条件的，因为我们来到这个世界，便是爱的显化。
爱，是无限的，爱真正的奥秘是，我们给出的无条件的爱越多，这份爱，也就滋养我们自己越多，带来的丰盛也就越多。
爱，也是无分别的，分别只是个幻象，我们的不丰盛感，很多时候，是因为体验不到万物一体的共振之爱。
丰盛不是用爱交易和换取的，丰盛，就是爱本身。
所以，创造内在丰盛的第四条通路，是与“爱”连接，感受大我慈悲的滋养。
这份无条件的慈悲之爱，储藏在我们的心轮。
5
第五条：与“沟通”连接，表达对万物众生的爱
关于“沟通”与内在丰盛的误解：
表达就是随意地说而已；
沟通只是在传递一堆信息；
不说出来，别人也能明白。
这三个误解，是让我们无法丰盛的第五个障碍：远离沟通。
实相是：
声音是万物对宇宙丰盛的表达，沟通，是每个个体内在丰盛的彼此祝福和传递。
我们在说，除了语言所传递的信息，孩子在传递自己的爱，这个爱，来自生命内在的丰盛，，饱含我们的深情。
而沟通和表达，也是在物质世界显化我们的内在丰盛的途径。
我们表达的祝福，给他人以支持和鼓励；
我们表达的创意，给世界以美好和富足。
除了与人沟通，我们与万物都在沟通，并影响着彼此的能量。
所以，创造内在丰盛的第五条通路，是与“沟通”连接，表达对万物众生的爱。
这份沟通的力量，储藏在我们的喉轮。
6
第六条：与“觉知”连接，见众生见他人见自己
关于“觉知”与内在丰盛的误解：
醒来就是睁开眼睛；
用眼睛看到的就是真实的全部；
眼睛只是个器官。
这三个误解，是让我们无法创造内在丰盛的第六个障碍：远离觉知。
实相是：
见天地，见众生，见自己，
看见，是最深的爱。
看见，不是仅仅看见有行的色身，我们还能看到彼此的生命和灵魂，而这样的看见，只有肉眼是看不见的，我们需要来自宇宙丰盛觉知力：用心眼去看。
觉知，
向内，看自己的内在丰盛与富足；
向外，看见自己与他人与万物的一体连接。
向内，看见自己的知情意行与渴望；
向外，看见他人生命深处的感受和渴望。
我们向内觉知越深邃，我们向外创造和发现的美好和富足，就越丰盛。
这份觉知的力量，储藏在我们的眉心轮。
7
第七条：与“宁静”连接，抵达一体富足与丰盛
关于“宁静”与内在丰盛的误解：
静下来就是什么都不做；
快速变化的世界，安静会被淘汰；
静是安逸和懒惰。
实相是：
静默深处，我们才能与大宇宙的丰盛所连接。
而能够真正创造外在丰盛的基础，是超越自我，与灵性，与一体，与宇宙能量的连接。
轻而易举的富足，不是我们什么都不做，而是内心与宇宙频率的共振。
当你在宁静深处，与自己的天命相遇，整个宇宙都会来帮你，走上那条丰盛富足的路。
这份宁静的力量，储藏在我们的顶轮。
欢迎来到一个七彩的能量世界，从这里，我们将要开启一段奇妙的内在旅行，沿着我们身体的能量路径，从物质到精神，从生存到觉悟，从匮乏到圆满，从偏重到平衡，从有限到无限，从瞬间到永恒。
在这个世界里，视每个人都如能量的彩虹，也许我们在生命中活出了全部色彩，也许，我们只活出了其中某些颜色。而当我们全部的色彩平衡而稳定的绽放出来，我们就活出了生命从有限到无限全部的光彩。
你来到这里，你即将开启的这段旅程，会带你穿越生命与自我的每一个层面，穿越你的内心、你的生活、你的周遭世界。
此刻，你正站在起点上，内在的生命之轮，呼唤着你——呼唤你扎根大地，抵达无限，这是你生命天然的追寻。
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