有时候,我们会说:
我们想成为一个完整的人,
成为一个实现自我价值的人。
但首先,我们要成为:
一个完整的女人、一个完整的男人,
一个实现自我价值的女人、
一个实现自我价值的男人。
当一个女人,与你作为一个
女人的感觉重聚时,
你就绽放出了生命力。
你享受和谐、流动、
愉悦、美,以及爱。
生命力因你的本性能量被唤醒,
而扩张、平衡、更新和再生。
从此,生命成为庆典,
你活出你的本质,舞出你的节奏。
生命从一杯水,变成一条流动的河。
终于,在生命的旅程中,
你可以享受你的旅途、享受你的旅伴,
享受被生命力点燃的喜悦,
享受情感,享受流动、活力与平安,
享受你成为你自己。
Photo by Jamie Street on Unsplash
性能量是重要的生命能量,
女性性能量如何唤醒、
回归和滋养?
人类女性的性能量是天然的能量,不仅体现在与性相关的行为和欲望,还体现出女性生命力、创造力,体现出女性的内在光彩和魅力。
然而因为社会传统、男性视角解读,或者其他心理因素,很多女性的天然能量和欲望得不到尊重,生命力和创造力也变得枯萎。
重新唤醒女性的本我轮(生殖轮能量中心),将提升、和滋养女性的生命力,焕发女性生命的光彩。
通过冥想练习,可以重新唤醒和回归女性本性能量,与本源的生命力相连接。
说明:
本冥想练习仅适用于18岁以上的女性练习者。
本冥想练习帮助练习者与自己女性性能量连接,唤醒和清理相应的身体能量中心。
本冥想练习分为15分钟版和30分钟版,可独立使用。15分钟版适合在时间有限的状态时练习;30分钟版适合在睡前练习,同时可促进睡眠。
Photo by Alejandra Quiroz on Unsplash
自然性欲降低会带来
很多困扰,如何提升?
人类的自然性欲,意味着生命力的扩张、平衡、更新和再生,性行为是新生命的根源,因此也是未来的根源。
自然性欲的降低或失去,会导致人们变得压抑,感觉缺失,甚至导致身体的紊乱和疾病。
医学研究表明,荷尔蒙的分泌,与女性的心理状态和能量状态息息相关。海德堡大学心理学家沃尔夫博士(Dr. Doris Wolf)指出:“促进性愉悦的性荷尔蒙,会受到想法及幻想的影响而分泌得更多。内在影像是荷尔蒙舞蹈的助燃剂。”
自然性欲的降低,会影响心理状态和身体状态;心理状态和身体状态又会影响荷尔蒙的分泌,导致自然性欲的进一步降低。——这是一个生命力下降的恶性循环。
经常进行引导式冥想练习,可以改善心理状态、调整内在能量场,对平衡女性荷尔蒙分泌,提升不正常的性欲状态会起到积极作用,从而焕发女性的活力、健康和美。
Photo by Josh Felise on Unsplash
回归女性性能量,有助于激发
快乐,改善情绪状态
情绪,以及我们产生快乐的能力,也和女性的本我轮(生殖轮能量中心)有关。
快乐让生命力扩展,而痛苦则意味着收缩。人类天生追求快乐、躲避痛苦,弗洛伊德将此称为“快乐原则”。
快乐和其他一些情绪来自于大脑下方的“边缘系统”,“边缘系统”控制了下视丘,下视丘控制荷尔蒙浓度,同时调整自律神经系统功能,如心率和血压等。
美国精神病学家哈罗德·布洛姆菲尔德说,安抚这部分大脑部位的刺激,有助于调控和舒缓荷尔蒙的分泌及生理作用,而大脑皮层和边缘系统分离,则可能导致现代人的自我毁灭和暴力倾向。大脑皮层和边缘系统的连接,促进快乐的产生,可以使身和心更好的沟通。
“如果欲望是行动的种子,
快乐就是行动的根。
而感官觉知就是行动的媒介。
本我轮即是快乐和感官觉知的核心。”
——安诺德·朱迪斯博士,
临床心理学硕士/人类健康博士
通过对本我轮的启动和连接,人们可以改善情绪状态,拥抱快乐和行动。
长按图片识别二维码,进入冥想练习:
冥想练习可以帮到你
爱之声路能量冥想,并不是一条普通的语音。
它通过直觉的引导,调动你身体的感受,启动生命资源在内在展开工作,从而收获现实中的疗愈、转变、完善、成长和突破。
冥想练习引导者
心灵自助文化品牌“心探索”创始人、董事长
中国脑科学与心理健康联盟专家、常务理事
美国催眠协会NGH认证催眠师
曾受训于MBSR(美国麻省大学医学中心正念减压疗法)
“能量引导冥想练习的重点是,引导者和设计者能够以声音、意象和内心力量构建一个能量通道,让人们启动内在资源与更广大深远的资源相融合,在直觉中工作,达成疗愈与成长。冥想是积极而富有力量的,因为人们能够感受到自身力量所带来的改变。”
——乌实
“冥想必须发自爱的状态,必须来自于爱,以及对成长坚定不移的信念。冥想不仅在于引导的内容,更在于带领者引导时处于的状态,进入内在直觉,凝神定心,与内在能量资源和生命力连接。”
——弗吉尼亚·萨提亚
冥想练习提示
· 安静、不被打扰的时间和空间
请找一个安静不被打扰、可以保持专注的环境进行本冥想。
· 在冥想中入睡
在此段冥想过程中睡着或进入半睡半醒的状态是正常的现象,冥想脑波与刚入睡时脑波相近,睡着时并不影响冥想引导对你的帮助。
· 推荐长期使用
本冥想练习为内在成长工具,请视个人情况长期使用,长期进行冥想练习可达到更为深入的帮助、转化和内心成长。推荐每天使用,连续21天。
· 忌用场景
请注意不要在驾驶时、骑行时或其他需要清醒注意力的场景中,进行此段冥想;也不要在服用任何酒精或类似物品的情况下收听本音频;心脏疾病或进行过相关植入手术者禁用。
· 个体差异
引导式冥想和您的潜意识一起工作,帮助您从潜意识中完成所需要的转化,需要长期的练习。在练习的过程中,因个体不同、过程不同等因素影响,转变的程度、过程和结果有可能与您的期待有所不同,望周知。
以前那段时间我觉得自己就像堵住了,混沌,滞涩,现在就会觉得特别心里特别通畅,特别的敞亮,那种爱的感觉已经就像冥想里带领的从身体里穿透出来,周围的人都能感受到,所有人都善意的和你笑,好像所有的关系都亮了,那种亲密感太幸福了。
——云
日子总是现实很漫长,有时候就觉得关系好像难以维系,但现在才清楚是头脑的评判阻碍了内心爱的光,爱依然还在。感谢你们,让我重回恋爱的日子。
——六月清菲
啊…男票说他最近和我在一起特别特别开心,我也是,就酱
——小兔子乖不乖