山东省气象台
于11月2日16时发布
寒潮蓝色预警：
受较强冷空气影响
预计3日夜间至5日
山东省将出现寒潮天气
鲁西北和鲁中地区过程降温幅度8～10℃，局部可达12℃左右，其他地区过程降温幅度6～8℃；最低气温出现在5日和6日早晨，鲁西北和鲁中地区0～2℃，有霜冻或冰冻，其他地区2～4℃，有霜冻或轻霜冻。
同时我省将出现大风天气，预计3日夜间到4日白天，北风，渤海、渤海海峡、黄海北部和中部7级阵风8～9级，滨州、东营、潍坊、日照、内陆湖面和半岛地区5～6级阵风7～8级，其他内陆地区4～5级阵风6～7级。
本次寒潮过程带来的大风降温对海上生产、室外作业、设施农业和人体健康等有不利影响，请做好防范工作。
11月2日17时
东营市气象台发布
寒潮蓝色预警和大风警报
未来几天天气预报
强冷空气影响
天气转凉
呼吸道疾病进入高发季
采取科学的预防方法
能有效降低感染风险
日常生活中，要注意细节，比如气温下降及时添衣保暖；保持良好的卫生习惯，勤洗手、勤开窗通风、保持室内干净整洁，在密闭人多的环境中佩戴口罩。
养成健康的生活方式，早睡早起、均衡饮食，少吃辛辣刺激油腻食物，戒烟戒酒；适当锻炼，可练习呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸、八段锦、太极拳等。
对于慢性呼吸道疾病患者，预防疾病复发，首先要按照医嘱用药，控制病情在理想状态，同时建议高风险人群接种相关疫苗。哮喘患者避免接触过敏原和各种诱发因素，如宠物毛发、皮屑等。
来源：综合自东营市气象台、中国天气网、鲁中晨报
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本报法律顾问：山东汇研律师事务所 王读文
