01
保持松弛感
松弛感与追求美的生活有关联吗？
其实有关系。
一个整天神经紧张的人，只关注生活里“重要的事”，而美的事物都是漫不经心、不经意出现的。
因为紧张，会自动放弃新的际遇，忽视身边的美丽，漠视看到的美景。久而久之，对美的感受力就会迟钝，离美越来越远了。
当年，意大利“文艺复兴三杰”的米开朗基罗在创作壁画时，苦思冥想耽误了工期，被误认为消极怠工。
几次催交，无奈之下，他说：如果再催交，我就把你雕刻进我的作品，正好还缺少一个角色 。
艺术家如果只是赶工完成作品，或许就看不到留给世界的不朽之作了。
正是这种轻松自由的创作过程，才激发了艺术家的创作思维，以非同寻常的方式创造艺术。
艺术家需要松弛的环境创作。生活中，松弛感催生出生活美学。
现在流行的松弛感穿衣，大多以麻棉材质为主，营造一种慵懒、放松的生活状态，形成当下独特的美。
想要拥有松弛感的状态不难，多与美好在一起，耳熏目染就会沾染上美。
多走走展览馆，欣赏经典电影，学习美育课，参加生活美学的活动，以轻轻松松的方式浸染美学。
02
培养情趣
梁启超的一生践行着情趣。他说：
“凡人必常常生活于趣味之中，生活才有价值。
若哭丧着脸挨过几十年，那么，生命便成沙漠，要来何用？”
现在人为什么不快乐，焦虑多，就是重重压力之下，丧失了感知生活情趣的能力，看什么都平淡无奇，做什么都一个样儿。
倘若有爱好，这爱好无论多么小，不值得一提，或者只是种花、散步溜狗、打扮自己，看球赛、听歌、赏剧……都不影响这份热爱，倾心做喜欢的事，养得一份精气神儿。
梁启超“趣味是人生的根底”，将生活看得通透。
生活的意义是寻找快乐，在趣味中觅见快乐，总比没有趣味，毫无声响的日子要有价值。
或许你有一份早已忘却的爱好、情致，重拾爱好，找到自始至终、发自内心的热爱，生活也就变得有趣、有味、有声、有色。
03
多读好书
谢冕的《读书人是幸福人》里说：
“人们通过阅读，却能进入不同时空的诸多他人的世界。这样，具有阅读能力的人，无形间获得了超越有限生命的无限可能性。”
读书是对繁杂世界最坚实的力量，是练就多项技能，架构知识合理，应对AI带来的竞争，还有丰富自己的内心世界。
中年以后，热爱读书的人与不阅读的人，差距会越来越大，甚至会写在脸上。因为内心的充盈折射到外表，令生动的五官更显年轻。
读书带来开阔的眼界，平和的心态，富足的精神，也正是年轻幸福的秘诀。
04
仪式感
法国文学《小王子》有一段对话：
小王子问：“什么是仪式感？”
狐狸说：“它就是使某一天与其他日子不同，使某一刻与其他时刻不同。”
狐狸建议小王子每天在相同的时间来看她。
“比如说，你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。
时间越临近，我就越感到幸福。
到四点钟的时候，我就会坐立不安，我就会发现幸福的价值。
但是，如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时刻该准备好我的心情......”
生活中，有仪式感地看待人和事就会充满期待和快乐。或许这份期待不完全实现，但内心划过的快乐却会留存。
仪式感没有大小之分：
一顿烛光晚餐，为晚归的人点一盏微光，雨天伞下接送，促膝聊天，下班转弯买一份点心，整理房间，亲手插一束鲜花……
只要你愿意，再平淡的日子也会生发仪式感。
蔡澜说：
“有一颗学习变美的心才能越变越美；
学会化妆，学会穿衣，学会谈吐，才越看越顺眼。“
一个人内心想追求美丽，变得美丽，就会朝着这个方努力。
“念念不忘，必有回响。”
保持松弛自然的状态，用阅读开阔精神世界，用情趣滋养岁月悠长，满满的仪式感为生活增添调料，
如此，便是生活的年轻态、幸福感。
- END -
往期精彩文章：
爆火的安可拉红，4 种配色4种搭配，随心
【声明】：
本文内容原创，旨在传播正能量，分享生活美学。图片侵删，十分感谢！如果你喜欢我的文章，欢迎点赞分享。爱
你们哦~
