杨凝式《神仙起居法》
释文：神仙起居法。行住坐卧处，手摩胁与肚。心腹通快时，两手肠下踞。踞之彻膀腰，背拳摩肾部。才觉力倦来，即使家人助。行之不厌频，昼夜无穷数。岁久积功成，渐入神仙路。乾祐元年冬残腊暮，华（阳）焦上人尊师处传，杨凝式。
高二适临《神仙起居法》
高二适先生耿直孤傲，于书法亦颇为自负，并世书家入其眼者盖鲜。他曾在一首《题怀素〈自叙帖〉》诗中道：“怀素《自叙》何足道，千年书人不识草。怜渠悬之酒肆间，只恐醉僧亦不晓。我本主草出于章，张芝皇象皆典常。余之自信固如此，持此教汝休惶惶。”自负外亦知其识见绝高。
高二适先生草书如其自言“出之于章”，于章草之顿挫所得尤多，铁笔纷披，书中挟风雨之声。
此临杨凝式《神仙起居法》俊逸潇散，风神独具，有一往无前之豪迈气溢于笔端。
部分细节对比
释文：喜得孤桐老人飞赴香港讯。昔在卫武年九十余而有淇奥之诗，此同公荦荦尊华之旨合，适基微，尚无任低回，惟乍读皮袭美侯芭拟受《太玄》，不觉勃然动色，爰绍古辞，追寄此律。（伏冀嘉纳）。
消息传来宙合清，大鹏南运纵飞鸣。
老人胸有万邱壑，寰海天元厌甲兵。
广厦每怀杜陵句，贞符更乞柳州盟。
问公旁薄玄亭草，倘藉侯芭面百城。
旁薄，本《汉书·扬雄传》，适愿守江南书馆为辑纂云，诗未及之。
钤印：诗书长有立意（白文）
舒凫父（朱文） 高二适（白文）
释文：
孤桐吾师九十又三寿诗一首
老人夙著文章伯，我始从之翰墨场。早有高怀同挾策，更缘外奖得升堂。十年不见犹如此，百岁相过定胜常。何必雅台怜骏骨，请凭硉兀与腾骧。
七三年 龙集癸丑二月廿一日南京
赠瘦竹翁 七三年三月廿一
锡山钱叟能铁笔，五百年来始见之。自具神工堪列传，便教老手一裁诗。嘉名小锡吾犹讶，（赖古堂收此印为文彭作，曾见休承有「肇锡予以嘉名」长印盖也，离骚自张其名故。）草圣潜窥子莫疑。（君不为余镌「草圣平生」章，岂时名不值，谥故人印，以此封建名耶？然吾正用此矣，吾殊不然之。）忽掇秦權联细字，祖龙何用不臣斯。（君视以秦诏集成楹帖，此乃古今第一手。）
钤印：秦老诗逋（朱文） 高二适（白文） 二适（朱文）
释文：迥儿沈阳来电于正月廿四日举一男，余锡以嘉名曰述祖云，作诗纪之。（已酉即六九年）
万里电传汝得子，全家欢动我添孙。门阑一夕迩英气，襁褓他时述祖恩。老景自难忘素尚，新篇试写供温存。从今抱犊吾诚愿，况及春风再涤樽。适稿。
余以前一癸卯正月廿一日生，今儿后予三日尔。（在三条巷，小子填出身年月，为六八年十月，适记。七五年春。）
钤印：二适（白）
释文：
第廿七
皋陶造狱法律存，诛（罚诈）伪劾罪人。廷尉正监承古先，总领烦乱决疑文。斗变杀伤捕伍邻，游徼亭长共杂诊。盗贼系囚榜笞臀，朋党谋败相引牵。欺诬诘状还反真。
第廿八
坐生患害不足怜，辞穷情得具狱坚。籍受验证记问年，闾里乡县趣辟论。鬼新白灿钳釱髡，不肯谨慎自令然。轮属治作溪谷山，箛篍起居课后先。斩伐材木斫株根。
己酉五月廿日夜寐不成起而作此 此真皇休明体也 舒老子书 南京寓所三条巷
钤印：秦淮书慢（白） 舒鳬父（朱）
释文：菲躬，聿承大宝。宅侔宇宙，业均牺昊。岂日文明，实资衡保。载省王风，顺驱月月。
钤印：高二适印（白）
释文：诗辙初集 东台高二适 舒父
得孤桐病起讯，忧喜间作四首。
辛丑十一月初二日稿
惊鸿从北来，南雁声号呼。金疮疑在抱，干落木尽锄。
人生信得丧，老景实堪娱。八十公休让，文章属大儒。
胡然冒金气，遁魄自悲愉。旋闻二竖退，应烦大笔书。
公今霍然起，我喜噉冬蔬。羹墙一仿佛，锡类爱吾庐。
时序总向背，墨华平荣贱。苍桑系勃牢，急雪舞回霰。
是节主肃杀，枯条忽腾蒨。天留爨下翁，蔼蔼暄春甸。
挥手最优游，拔茆连巟秽。幕席天地仁，蟲篆馀一善。
生年肯叹老，历世苦翻辕。斯文楼百尺，病客伤羽翰。
投床梦寐杳，皓月漏窗轩。把书撑古愁，长夜付漫漫。
今晨强端坐，北风萧萧寒。名成知已累，力则贫士耽。
钟山云霮䨴，淮曲水潺湲。薄劣思君子，怀思聚万攒。
忆昔渝州郭，迷鸟实羁雌。呦呦逐苹食，鹿鹿本无奇。
绝调虽萦弦，商歌还等夷。脱略军旅籍，昌诗此其时。
每讬文学乘，形跡何尝离。十载春风隔，沉疴无返期。
惟公发藻思，拯我于单危。涸辙看游鳞，土膏萌蘖枝。
岁无松柏阨，春蒸桃李姿。不彫公大德，瓣香适所私。（亦作尸）
籍非忧喜集，美意两融怡。
钤印：秦老诗逋（朱文） 二适（朱文） 二适无恙（白文）
释文：我们要学习毛主席著作，要活学活用就必须联系实际，焦裕禄同志把毛主席著作学活了，也用活了。就是因为他能够联系实际，能够过电影。
人民日报七赞焦裕禄。高二适
钤印：高二适印（朱） 适斋（朱）
释文：歌伎
高髻云鬟宫样妆，春风一曲杜韦娘（曲不见）。司空见惯浑闲事，断尽苏州刺史肠。
钤印：穷乐斋珍藏（朱）封解（白）
释文：尔宾兄，来函藉悉兄意改初四日设宴，因各位都已上班，且与某原定计划不适。现鄙已决定，仍初二日午，改在新街口同庆楼宴客，前款有便即送回。又奉约兄届时仍来帮忙。一切为企。
适廿七午
- end -
—版权声明— 本公众号部分内容来自互联网，未及时与原作者沟通，现声明，图文版权归原作者所有，本账号转载的文章仅供学习参考之用，绝无商业用途，如无意中侵犯了哪个媒体、公司、企业或个人等的知识产权，请私信后台，本公众号将在第一时间删除并致歉.
本公众号部分内容来自互联网，未及时与原作者沟通，现声明，图文版权归原作者所有，本账号转载的文章仅供学习参考之用，绝无商业用途，如无意中侵犯了哪个媒体、公司、企业或个人等的知识产权，请私信后台，本公众号将在第一时间删除并致歉.
